Da qualche parte dopo aver perso peso, smettere di procrastinare e innamorarsi, leggere di più è uno degli obiettivi principali che molte persone si prefiggono. E giustamente: un buon libro può essere estremamente soddisfacente, può insegnarti cose al di là dei tuoi orizzonti quotidiani e può creare personaggi così vividi che ti sembra di conoscerli davvero.Pubblicità

Se la lettura è un'abitudine che ti piacerebbe prendere, ci sono molti modi per coltivarla. Pubblicità

Innanzitutto, renditi conto che la lettura è molto piacevole, se hai un buon libro. Se hai un libro scadente (o estremamente difficile) e ti stai sforzando di leggerlo, sembrerà un lavoro ingrato. Se ciò accade per diversi giorni di seguito, considera di abbandonare il libro e trovarne uno che ti piacerà davvero.Pubblicità

Oltre a questo, prova questi suggerimenti per coltivare un'abitudine di lettura per tutta la vita:
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• Imposta orari . Dovresti avere alcuni orari prestabiliti durante ogni giorno in cui leggerai per almeno 5-10 minuti. Questi sono momenti che leggerai, non importa quale - trigger che accadono ogni giorno. Ad esempio, prendi l'abitudine di leggere durante la colazione e il pranzo (e anche a cena se mangi da solo). E se leggi anche ogni volta che sei seduto sul barattolo e quando vai a letto, ora hai quattro volte al giorno in cui leggi per 10 minuti ciascuno, o 40 minuti al giorno. È un ottimo inizio e di per sé sarebbe un'ottima abitudine di lettura quotidiana. Ma c'è di più che puoi fare.
• Porta sempre con te un libro . Ovunque tu vada, porta con te un libro. Quando esco di casa, mi assicuro sempre di avere almeno la mia patente, le mie chiavi e il mio libretto. Il libro rimane con me in macchina, e lo porto in ufficio, agli appuntamenti e praticamente ovunque vado, a meno che non sappia che sicuramente non leggerò (come al cinema). Se c'è un momento in cui devi aspettare (come nello studio di un medico o alla motorizzazione), tira fuori il tuo libro e leggi. Ottimo modo per passare il tempo.
• Fare una lista . Tieni un elenco di tutti i grandi libri che vuoi leggere. Puoi tenerlo nel tuo diario, in un taccuino tascabile, sulla tua home page personale, sul tuo wiki personale, ovunque. Assicurati di aggiungerlo ogni volta che senti parlare di un buon libro, online o di persona. Tieni un elenco aggiornato e cancella quelli che leggi. Trucco tecnico : crea un account Gmail per il tuo elenco di libri e invia un'email all'indirizzo ogni volta che senti parlare di un buon libro. Ora la tua casella di posta sarà la tua lista di lettura. Quando hai letto un libro, archivialo in Fatto. Se lo desideri, puoi anche rispondere al messaggio (allo stesso indirizzo) con note sul libro, e queste saranno nello stesso thread di conversazione, quindi ora il tuo account Gmail è anche il tuo registro di lettura.
• Trova un posto tranquillo . Trova un posto in casa dove puoi sederti su una sedia comoda (non sdraiarti a meno che tu non stia andando a dormire) e rannicchiarti con un buon libro senza interruzioni. Non ci dovrebbero essere televisione o computer vicino alla sedia per ridurre al minimo le distrazioni e niente musica o membri della famiglia/coinquilini rumorosi. Se non hai un posto come questo, creane uno.
• Riduci televisione/Internet . Se vuoi davvero leggere di più, prova a ridurre il consumo di TV o Internet. Questo può essere difficile per molte persone. Tuttavia, ogni minuto che riduci di Internet/TV, puoi usarlo per leggere. Questo potrebbe creare ore di lettura del libro.
• Leggi a tuo figlio . Se hai figli, devi, devi leggere loro. Creare l'abitudine alla lettura nei tuoi figli è il modo migliore per assicurarti che diventino lettori da grandi... e li aiuterà anche ad avere successo nella vita. Trova dei fantastici libri per bambini e leggi loro. Allo stesso tempo, stai sviluppando l'abitudine alla lettura in te stesso... e trascorri del tempo di qualità anche con tuo figlio.
• Tieni un registro . Simile alla lista di lettura, questo registro dovrebbe avere non solo il titolo e l'autore dei libri che hai letto, ma anche le date di inizio e fine, se possibile. Ancora meglio, metti una nota accanto a ciascuno con i tuoi pensieri sul libro. È estremamente soddisfacente rivedere il registro dopo un paio di mesi per vedere tutti i grandi libri che hai letto.
• Vai ai negozi di libri usati . Il mio posto preferito dove andare è un negozio di libri scontati dove lascio tutti i miei vecchi libri (di solito prendo un paio di scatole di libri) e ottengo un grande sconto sui libri usati che trovo nel negozio. Di solito spendo solo un paio di dollari per una dozzina o più di libri, quindi anche se leggo molto, i libri non sono una spesa importante. Ed è molto divertente sfogliare i nuovi libri che le persone hanno donato. Rendi il tuo viaggio in un negozio di libri usati una cosa normale.
• Buona giornata in biblioteca . Anche più economico di un negozio di libri usati è una biblioteca, ovviamente. Rendilo un viaggio settimanale.
• Leggi libri divertenti e avvincenti . Trova libri che ti colpiscano davvero e ti facciano andare avanti. Anche se non sono capolavori letterari, ti fanno venire voglia di leggere - e questo è l'obiettivo qui. Dopo aver coltivato l'abitudine alla lettura, puoi passare a cose più difficili, ma per ora scegli cose divertenti e avvincenti. Stephen King, John Grisham, Tom Clancy, Robert Ludlum, Nora Roberts, Sue Grafton, Dan Brown... tutti quegli autori famosi sono famosi per un motivo: raccontano grandi storie. Altre cose che potrebbero piacerti: Vonnegut, William Gibson, Douglas Adams, Nick Hornby, Trevanian, Ann Patchett, Terry Pratchett, Terry McMillan, F. Scott Fitzgerald. Tutti ottimi narratori.
• Rendilo piacevole . Rendi il tuo tempo di lettura il tuo momento preferito della giornata. Bevi un buon tè o un caffè mentre leggi, o un altro tipo di trattamento. Mettiti su una sedia comoda con una buona coperta. Leggi all'alba o al tramonto o in spiaggia.
• Blog it . Uno dei modi migliori per creare un'abitudine è metterla sul tuo blog. Se non ne hai uno, creane uno. È gratis. Chiedi alla tua famiglia di andare lì e darti suggerimenti sui libri e commentare quelli che stai leggendo. Ti rende responsabile dei tuoi obiettivi.
• Fissa un obiettivo alto . Dì a te stesso che vuoi leggere 50 libri quest'anno (o qualche altro numero simile). Quindi inizia a provare a realizzarlo. Assicurati però che ti stia ancora godendo la lettura, non renderla un lavoro frettoloso.
• Avere un'ora di lettura o un giorno di lettura . Se spegni la TV o Internet la sera, potresti avere un'ora fissa (magari subito dopo cena) in cui tu e forse tutti i membri della tua famiglia leggete ogni sera. Oppure potresti fare una giornata di lettura, quando tu (e anche gli altri membri della tua famiglia se riesci a convincerli a unirsi a te) leggi praticamente per l'intera giornata. È super divertente.

Hai qualche consiglio per creare l'abitudine alla lettura? O qualche libro o autore preferito da condividere? Fateci sapere nei commenti! Pubblicità