30 CITAZIONI POTENTI PER MOTIVARTI A COSTRUIRE BUONE ABITUDINI

Ammettiamolo, stiamo tutti cercando il segreto del successo per ottenere il vantaggio, garantire quella promozione e muoverci senza sforzo verso la direzione delle nostre aspirazioni. Se suona come te, stai certo che è nella natura umana volere di più e cercare scorciatoie per l'autocontrollo.

La verità è che trovare la motivazione per costruire buone abitudini è ciò che differenzia il mediocre dallo straordinario. Se sei disposto ad applicare un'azione quotidiana disciplinata nel perseguimento dei tuoi obiettivi con coerenza, vedrai risultati notevoli. Ma lo sappiamo tutti, non c'è niente di nuovo qui.

Quando scaviamo un po' più a fondo, si scopre che sono i rituali che creiamo nella nostra vita quotidiana che ci fanno salire la scala verso il successo, che ci vede raggiungere il nostro massimo potenziale e produrre a un livello d'élite.

Una ricerca condotta dall'University College di Londra dimostra che ci vogliono 66 giorni per installare un'abitudine o per raggiungere l'automaticità, il punto in cui un'abitudine è stata integrata e può essere eseguita automaticamente senza forza di volontà.^[1]

La chiave per raggiungere questo obiettivo è mantenere la forza di volontà per avere successo nei giorni e nelle settimane che precedono l'automaticità, ed è qui che la maggior parte delle persone fallisce. A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è una piccola spinta o un lampo di intuizione da una citazione ispiratrice.

Di seguito sono riportate 30 delle citazioni di abitudini più potenti e che cambiano la vita che supereranno la tua concentrazione, ti terranno bloccato sulla costruzione di buone abitudini e ti daranno quella spinta in più per creare una trasformazione radicale nella tua vita.

Iniziamo…

Trova il tuo perché più profondo (cosa ti sta guidando?)

La gente mi dice tutto il tempo, beh, non sono una persona mattiniera. O odi svegliarti perché vai a letto troppo tardi o perché non conosci il motivo per cui ti alzi.

Ryan Serhant

La determinazione dello scopo è il punto di partenza da cui si deve partire

Napoleone Hill

Non si tratta di chi sei oggi, ma di chi vuoi diventare e del prezzo che sei disposto a pagare per arrivarci.

Tom Bilyeu, fondatore della teoria dell'impatto

E in realtà, non è la ripetizione che crea le abitudini. Sono le emozioni che creano le abitudini.

Ang Rangan Chatterjee

Il quadro più ampio (cosa vuoi dalla tua vita?)

Il successo, come la felicità, non può essere perseguito. Deve derivare. E lo fa solo come lato non intenzionale della propria dedizione personale a una causa più grande di se stessi.

Victor Frankl

Direi a uomini e donne sui venticinque anni di non accontentarsi di un lavoro o di una professione o anche di una carriera. Cerca una chiamata. Anche se non sai cosa significa, cercalo. Se stai seguendo la tua chiamata, la fatica sarà più facile da sopportare, le delusioni saranno carburante, gli alti saranno come niente che tu abbia mai provato.

Phil Knight, cane da scarpa

Fai del tuo meglio, finché non lo saprai meglio. Poi quando saprai meglio, fai meglio.

Maya Angelou

posso e lo farò. Guardami.

―Carrie Green, Associazione Imprenditrice

Visualizzare il tuo sé futuro (chi diventerai?)

Il successo non deve essere perseguito; è attratto dalla persona che diventi.

Jim Rohn

Farò la differenza nel mondo, non ci credi, ma dillo un milione di volte e finirai per crederci. Sono destinato a fare qualcosa di speciale con la mia vita, non c'è modo al mondo che Dio mi abbia messo su questo pianeta per essere solo un ragazzo normale, in nessun modo, il sangue qui ribolle, voglio fare qualcosa di grande con la mia vita. Questo ragazzo è stato messo sul pianeta per fare la differenza. Dillo ancora, e ancora, e ancora, e ancora e ancora, convinci tutti nel mondo, per tutto il tempo che stai solo cercando di convincere una persona, e quella sei tu.

Patrick Bet David, Valuetainment

Stabilisci un obiettivo, non solo per seguire modelli di ruolo di livello mondiale, ma per diventare un modello di ruolo di livello mondiale.

Steve Siebold, autore

Fai sempre del tuo meglio. Il tuo meglio cambierà di momento in momento; sarà diverso quando sarai sano e non malato. In ogni circostanza, fai semplicemente del tuo meglio ed eviterai auto-giudizio, abuso di te stesso e rimpianto.

Don Miguel Ruiz

Il cuore della questione (l'azione ispira motivazione)

Il prezzo della grandezza è la responsabilità.

-Winston Churchill

Ogni giorno è un'opportunità per creare la tua vita migliore. Ogni giorno porta la possibilità di scegliere la tua grandezza.

Robin Sharma

Molte persone vogliono cambiare la loro vita, ma non sono disposte a cambiare le loro scelte, e alla fine questo non cambia nulla.

MJ DeMarco, Il milionario Fastlane

Quello che fai ogni giorno conta più di quello che fai una volta ogni tanto.

Gretchen Rubin

Come giocare al gioco (della vita)

Dobbiamo essere disposti a tirare i dadi e a perdere. Preparati, alla fine della giornata, che niente di tutto ciò funzioni.

Ryan Holiday

Finché vivi, continua a imparare a vivere.

Seneca

La regola di Riccioli d'oro afferma che gli umani sperimentano la massima motivazione quando lavorano su compiti che sono proprio al limite delle loro attuali capacità. Non troppo difficile. Non troppo facile. Giusto.

James Clear, Atomic Habits

La legge della vita è la legge della fede.

Joseph Murphy, Ph.D.

Fai il possibile, non è mai affollato.

Jay Shetty

Riguardo a tutti gli atti di iniziativa (e di creazione), c'è una verità elementare la cui ignoranza uccide innumerevoli idee e splendidi progetti: che nel momento in cui ci si impegna definitivamente, allora si muove anche la Provvidenza. Ogni sorta di cose accadono per aiutare uno che altrimenti non sarebbe mai accaduto. Un intero flusso di eventi scaturisce dalla decisione, sollevando a proprio favore ogni sorta di incidenti imprevisti e incontri e assistenza materiale, che nessun uomo avrebbe potuto immaginare che sarebbe successo a suo favore. Qualunque cosa tu possa fare, o sogni di poter fare, iniziala. L'audacia contiene genio, potere e magia. Inizia ora.

-Goethe

Ovunque tu vada, vai con tutto il tuo cuore.

-Confucio

Fai il tuo regalo al mondo

Non ci sarà mai nessuno esattamente come te. Ti sono stati dati doni e talenti speciali da condividere con il mondo, e anche se tutti hanno doni e talenti speciali, nessuno li userà come te.

Jen sincero

Ad un certo punto, il dolore di non farlo diventa più grande del dolore di farlo.

Steven Pressfield, La guerra dell'arte

C'è un posto che devi riempire e nessun altro può riempire, qualcosa che devi fare, che nessun altro può fare.

Florence Scovel Shinn, Il gioco della vita

Non essere nel business di giocare sul sicuro. Impegnati nel creare possibilità di grandezza.

Robert Iger, presidente della Disney

Avere fede (nel viaggio)

Possa tu vedere un chiaro segno che le tue preghiere stanno funzionando e si stanno svolgendo.

Idil Ahmed

Lascio andare il mio bisogno di controllo e permetto all'universo di fare le sue cose.

Gabrielle Bernstein

Quando vuoi qualcosa, tutto l'universo cospira per aiutarti a raggiungerlo.

Paulo Coelho, L'Alchimista

Osservazioni finali

Spero che troviate queste citazioni sulle abitudini utili e di ispirazione. Come abbiamo scoperto, vale la pena trovare la motivazione per sostenere la pratica di costruire buone abitudini. La differenza è un approccio multifattoriale che combina i tuoi desideri più profondi, giocando al gioco della vita, connettendoti con il tuo io futuro e credendo che tutto sia possibile per te.

L'installazione di buone abitudini è dove creerai il tuo massimo vantaggio. La buona notizia è che se riesci a mantenerlo per 66 giorni nonostante le continue esigenze della vita, raggiungerai l'automaticità.

Quando riconosci questo potente motore dentro di te e lo attingi ogni giorno, diventi una forza inarrestabile per il bene e apri la porta affinché accadano cose straordinarie.Pubblicità

Ora è il momento di prendere in mano la tua vita e attraversare la porta del successo ogni giorno.