Associarsi con le persone giuste può fare la differenza tra felicità e miseria. Potresti aver sentito la citazione di Jim Rohn,

Sei la media delle cinque persone con cui trascorri più tempo.

Altri hanno un effetto sul modo in cui viviamo le nostre vite, che ci piaccia o no. Scegli saggiamente i tuoi amici e colleghi per favorire relazioni positive e sane.

Abbiamo solo un tempo limitato per vivere una vita significativa. Proprio come dovresti evitare il Le 6 più grandi perdite di tempo di cui ci rammarichiamo prima o poi , devi stare alla larga dalle persone che ti sprecheranno la vita.

Le persone tossiche sono come le bevande analcoliche, ti uccideranno lentamente

Sigarette e droghe possono ucciderti rapidamente, ma le persone tossiche sono più simili alle bevande analcoliche. Quando bevi una soda, è improbabile che ti causi danni immediati e di certo non dovrebbe ucciderti. Se bevi una bibita ogni giorno, tuttavia, potresti notare gli effetti negativi sulla salute del consumo di bevande analcoliche.

Allo stesso modo, le persone tossiche ti svuotano lentamente della tua vitalità. Più energia spendi su di loro, più ti senti stressato e vuoto. Alcuni di loro creano una forza così negativa nella tua vita che possono trasformarti in una persona tossica senza che te ne accorga.Pubblicità

Potresti goderti lo sballo temporaneo di bere una Coca Cola, ma berne abitualmente può causare diabete e obesità. Uscire con quell'individuo tossico può sembrare ok all'inizio, ma alla fine ti sentirai stanco e usato.

5 tipi di persone tossiche che dovresti evitare a tutti i costi

Nessuno inizia una relazione sperando che sia una perdita di produttività e felicità. A meno che tu non presti molta attenzione, le persone tossiche si insinuano nella tua vita e usano la tua energia mentale, pazienza e felicità senza che te ne accorga.

Abbiamo tutti incontrato persone come questa, e alcuni di noi potrebbero anche essere stati persone tossiche ad un certo punto della nostra vita. Se davvero siamo la somma delle cinque persone con cui ci associamo di più, è fondamentale evitare questi cinque tipi di persone tossiche.

1. Il pettegolo

Il pettegolo è una forza insidiosa in qualsiasi organizzazione. Ti fanno sentire come se ti stessero portando all'ovile condividendo informazioni delicate con te. Sembra che tutto ciò che fanno sia raccogliere e disperdere chiacchiere su altre persone.

Quando qualcuno vuole parlarti di qualcun altro alle sue spalle, è quasi sempre una situazione tossica. Non aggiunge valore alla tua vita, e se parlerà il pettegolo per tu, puoi star certo che stanno anche parlando di te a qualcun altro.

Questa è la persona al lavoro che ti mette all'angolo durante le pause e parla male delle prestazioni di un altro collega. Quando la persona sente che può venire da te, è probabile che lo ripeta ancora e ancora. Le persone ti vedono insieme e potrebbero persino etichettarti come un pettegolo solo per essere associato a questo tipo di persona tossica.Pubblicità

Se pensi a cosa puoi ottenere dalla conversazione, è molto probabile che questi discorsi non ti avvantaggeranno in alcun modo. In effetti, frequentare un pettegolo potrebbe davvero farti del male. Pensa a come ti sentiresti se sapessi che qualcuno parla di te alle tue spalle. Ora immagina qualcuno che ti coglie nel bel mezzo di uno scambio di pettegolezzi. Non hai bisogno di quel dramma nella tua vita.

2. Il manipolatore

Un manipolatore sa cosa vuole e ti userà per ottenerlo. Non si preoccupano dei tuoi pensieri e sentimenti. Sembra che più tempo passi con loro, meno potere hai sul tuo destino. Rimani vicino a questa persona troppo a lungo e finirai per fare quello che vogliono invece di difenderti.

La maggior parte di noi non agisce senza uno scopo, ma il manipolatore è deciso a raggiungere la propria missione a spese di tutti coloro che lo circondano. La manipolazione può assumere diverse forme, ma un modo classico per manipolare è attraverso il vittimismo.^[1]

Ad esempio, ho un amico che ha una relazione tossica. La sua ragazza è controllante e violenta, e ogni volta che sembra che uscirà dalla situazione negativa, lei lo manipola per farlo restare. Ogni volta che cerca di andarsene, lei simula una crisi di salute per farlo sentire dispiaciuto per lei. Dato che il mio amico è un bravo ragazzo, rimane per cercare di farla sentire meglio.

3. Il giudice

Tante culture ruotano attorno alla vergogna e il giudice sfrutta appieno il nostro disagio con la vergogna per rubare la tua energia. Indipendentemente da ciò che dici, pensi o fai, il giudice avrà sempre delle critiche per te.

Il giudice non cerca mai di mettersi nei tuoi panni. La loro unica preoccupazione è cosa hai fatto o non hai fatto. Più tempo trascorri con loro, più sarai depresso. Non puoi mai renderli felici e se la loro opinione su di te influenza la tua autostima, sei destinato alla miseria. Quando hai a che fare con un giudice, ti prendi sempre la colpa.Pubblicità

Avevo un'amica che era sposata con un imprenditore che lavorava sodo. L'imprenditore amava molto sua moglie. Sfortunatamente, sua moglie incarnava il giudice. Spesso doveva assentarsi per lunghi periodi di tempo per lavoro. Lo incolpava e si risentiva perché era stato via per così tanto tempo, anche se il suo lavoro lo richiedeva. Non importava che i suoi sforzi pagassero per la loro casa, dassero loro sicurezza e permettessero loro di condurre un buon stile di vita. Non importava quanto cercasse di renderla felice, lei era troppo consumata dalla ricerca di difetti per apprezzarlo.

4. L'esageratore

Un esageratore non sa come mantenere piccolo un piccolo problema. Spesso ricorrono a dire cose come, Non lo fai mai... o Lo sei sempre stato... Non si prendono il tempo di considerare i passaggi che hai preso per risolvere il problema o correggere il tuo errore. Incasinati di fronte a un esageratore e preparati a essere etichettato dal tuo errore. A un esageratore, tutto sembra la fine del mondo.

Immagina di essere in una squadra e stai pianificando una grande presentazione. Sei stato incaricato di lavorare su una parte della presentazione, ma poi qualcuno della tua famiglia si è ammalato ed è dovuto andare in ospedale. Manchi la scadenza per consegnare la tua parte del progetto al team, ma la presentazione finale è ancora lontana più di una settimana.

La maggior parte delle persone capirebbe queste circostanze difficili e alcuni potrebbero offrirti di aiutarti a completare il tuo lavoro durante questo periodo stressante. L'esageratore non è la maggior parte delle persone, però. Un esageratore considererà la mancata scadenza come un'orribile svista che dimostra la tua mancanza di dedizione alla squadra. Continueranno a appendere questa scadenza mancata sulla tua testa molto tempo dopo la presentazione.

5. L'espressore di emozioni

Essere abbastanza vulnerabili da parlare di sentimenti può essere prezioso nelle relazioni, ma a volte le persone si spingono troppo oltre. L'espressore emotivo ama parlare di sentimenti, ma non lo fa mai in modo costruttivo. Questa è la persona che ti dice ripetutamente come si sente qualcosa, ma non intraprende mai alcuna azione per migliorare le brutte situazioni.

È così facile cadere in questa trappola di parlare invece di agire. Se esci con una persona che esprime emozioni, prima o poi diventerai proprio come loro. Persone come queste possono essere così prese dalla discussione sui propri sentimenti da perdere la capacità di risolvere i propri problemi. Questo non è un modo produttivo o salutare di vivere.Pubblicità

L'espressore emotivo viene da te con un problema personale che deve essere risolto. Ti parleranno della loro terribile relazione o del loro capo malvagio, ma non sono disposti a fare nulla per risolvere i loro problemi. Non taglieranno i legami con la persona che li danneggia e non cercheranno un nuovo lavoro.

Qualsiasi suggerimento su come possono migliorare le loro vite incontrerà resistenza. Non posso farlo... e l'ho già provato... sono le risposte predefinite che l'espressore emotivo ti darà quando lo sfidi ad affrontare i loro problemi a testa alta.

Fatti un favore e tieniti un'ottima compagnia

Quando permetti a queste persone tossiche di entrare nella tua vita, ti prepari per un'esperienza deprimente, esasperante ed emotivamente estenuante. Può essere difficile eliminare questo tipo di persone dalla tua vita, ma se hanno un effetto negativo su di te, allora devi agire.

Hai una quantità limitata di tempo ed energia da applicare a tutte le cose che vuoi fare nella tua vita. Non permettere a una persona tossica di derubarti del tuo potenziale.

Riferimento