Se sommi la quantità di tempo che hai perso non facendo le cose che volevi nella vita, o quanto tempo hai perso perché non hai gestito il tuo tempo nel modo più efficace possibile, sono sicuro che i risultati sarebbero scioccante!

Hai mai pensato che potresti perdere tempo prezioso in altri modi importanti? Ecco alcuni modi in cui ho sprecato il mio tempo in passato.

1. Non sfido sempre i miei pensieri negativi.

Questo prende sicuramente la torta ed è in cima alla lista! Stiamo solo ora imparando come i nostri pensieri influenzano direttamente le nostre vite e che i nostri pensieri non sono fatti. Anche se, certamente, ci comportiamo come se lo fossero!

Abbiamo, in media, 60.000 pensieri al giorno e, purtroppo, per la maggior parte delle persone, più della metà sono negativi. Non è colpa tua però; non hai scelto di averli. I tuoi pensieri provengono dalle tue convinzioni ed esperienze nella vita. Hai sviluppato convinzioni che non sono reali; tuttavia, la più grande perdita di tempo non è sfidare i tuoi pensieri.

Devi mettere in discussione tutti i tuoi pensieri negativi. Chiediti, è proprio vero? È un dato di fatto? Se no, perché ci credo? Quali esperienze ho avuto che mi hanno dato questa opinione? La cosa migliore che puoi fare è sfidare i tuoi pensieri e rifiutarti di lasciare che ti dirottano. I tuoi pensieri portano ai tuoi sentimenti e agisci su come ti senti. Immagina la differenza nella tua vita tra avere un pensiero negativo e agire su di esso, e avere un pensiero negativo e prendersi un minuto per sfidarlo e cambiarlo con uno che invece ti sostiene. ENORME!Pubblicità

2. Spesso credo alle persone che mi hanno insultato.

Ricordi l'ultima volta che qualcuno ti ha insultato? Ovviamente non ti sei sentito bene e sfortunatamente, ciò che la maggior parte delle persone tende a fare è ripetere l'insulto ancora e ancora, sentirsi sempre peggio e alla fine crederci. Questo suona familiare?

Ci sono milioni di tipi di persone là fuori che sentono di avere il diritto di lanciare insulti a loro piacimento; Ho sicuramente avuto la mia giusta parte. La parte ironica è che anche se l'insulto può essere diretto a te e potresti persino crederci, in realtà proviene dalle insicurezze, dall'equivoco, dalla prospettiva o dalla mancanza di educazione dell'altra persona.

Non sprecare il tuo tempo lasciando che gli altri ti facciano sentire peggio; qualcuno può farti stare male solo con il tuo permesso. Invece di perdere tempo a crederci, rispondi meglio ignorandoli.

3. Ho provato a convincere qualcuno ad amarmi.

Ti capita mai di essere ossessionato da qualcuno? Cosa posso fare per renderli come me? Come posso convincerli che hanno bisogno di stare con me? Hai mai provato questo desiderio quasi ossessivo che spinge le tue emozioni e il tuo comportamento a convincere qualcuno ad amarti?

La dura verità è che se qualcuno non vuole stare con te, non c'è niente che puoi fare per cambiarlo, e perché dovresti davvero volerlo comunque? Perché vorresti stare con qualcuno che non ti vede per quello che sei e ti ama come tale?Pubblicità

Se hai sprecato tempo ed energie per convincere qualcuno ad amarti, vai a parlare con qualcuno che ha provato a fare lo stesso. Ti diranno che è una completa perdita di tempo, te lo garantisco! Ci sono centinaia di altre persone che ti ameranno senza bisogno di convincerle a farlo. Ricorda, mentre stai sprecando il tuo tempo cercando di convincere qualcuno ad amarti, stai perdendo l'opportunità di incontrare chi lo fa!

4. Mi sono battuto per il passato.

Perché l'ho fatto? Perché l'ho detto? Se solo lo facessi diversamente. Ogni singola persona sul pianeta ha rimpianti per il passato. Perché? Perché siamo umani e la perfezione non esiste.

Il passato sarà sempre nel passato, quindi perché portarlo nel futuro? L'unico modo in cui il passato ci serve è permettendoci di imparare da esso per prendere decisioni migliori e diverse in futuro. Questo è il naturale processo di apprendimento nella vita. Il tuo passato non ha bisogno di dettare il tuo futuro. Abbiamo tutti il ​​diritto di ricominciare e fare le cose in modo diverso. Lascia andare la colpa e le brutte esperienze. Puoi solo essere più saggio e più esperto da loro, e non c'è niente di cui rimproverarti.

5. Ho giudicato le persone in base alle decisioni che hanno preso.

Come può farlo? Non posso credere che l'abbia detto! Lo facciamo senza nemmeno rendercene conto, ma che perdita di tempo! Sei quella persona? È davvero tuo diritto giudicare? Quando giudichi qualcun altro, in primo luogo, tagli la possibilità di capire quella persona, che in realtà è ciò che è necessario.

In secondo luogo, chi diavolo ti credi di essere per giudicare? Sei migliore di quella persona? Hai vissuto la loro vita e hai passato tutto per capire come si arriva a una decisione? Lascia andare e lascia vivere gli altri. Accetta il fatto che non puoi controllare le altre persone o farle agire come te, anche quando le ami. Rispetta gli altri abbastanza da permettere loro di decidere e imparare. Smettila di perdere tempo in qualcosa che non dovresti mai giudicare per cominciare.Pubblicità

6. Invento scuse per il comportamento egoistico.

È ok. Puoi farlo, anche se mi mette davvero fuori gioco! Ti sei mai trovato a inventare scuse per il comportamento egoistico di altre persone?

Potresti farlo perché li ami e la loro felicità è più importante della tua. Anche se questo potrebbe sembrare davvero dolce, in realtà mostra una bassa autostima mettendo la felicità degli altri prima della tua. Non sarà mai e poi mai sano.

E considera questo, perché dovresti sempre scusare gli altri perché ci tieni così tanto? In che modo l'altra persona ti sta dimostrando che anche a loro importa come te? Essendo egoista? Non credo. Impara ad essere più assertivo e lascia che le altre persone si assumano la responsabilità delle proprie azioni. Alla fine della giornata, questo è ciò che deve realmente accadere.

7. Metto sempre gli altri prima di me stesso

Perdiamo così tanto tempo, cercando di compiacere gli altri ma a nostro danno. Ciao, e tu? Lascerai sempre che altre persone ti calpestino? Perché questo è fondamentalmente.

Quanto tempo passi a fare di tutto per gli altri quando davvero non volevi? Quante volte hai detto di sì quando vuoi davvero dire di no? Stai mettendo i loro bisogni prima dei tuoi. Se questo sei tu, scoprirai che un giorno avrai la realizzazione di oh mio Dio, questa è la mia vita e ho perso tempo non facendo le cose che volevo veramente, ma ciò che gli altri volevano davvero. Speriamo che tu non sia troppo vecchio quando ciò accadrà, perché accadrà, e speriamo che tu non abbia già perso troppo tempo a metterti secondo!Pubblicità

Potresti scoprire di eseguire una o più delle operazioni precedenti; ora è la tua occasione per cambiarlo. Hai solo una vita. Il tempo è prezioso e non si può comprare. Mentre stai sprecando il tuo tempo su quanto sopra, ti stai perdendo nello sperimentare altre cose più positive in questo mondo.

Meriti di avere il meglio dalla vita. Se non ci credi, devi sfidare questa convinzione negativa ora!

Al tuo successo!