Ci sono due tipi di persone in questo mondo.

Ci sono quelli che faranno esattamente ciò che ci si aspetta da loro e aspetteranno che gli venga assegnato un compito prima di agire. E poi ci sono quelli che sono sempre alla ricerca di modi per contribuire e rendere la vita più facile per gli altri. È questo secondo gruppo che ha maggiori probabilità di stabilire e sostenere relazioni positive, che sono la spina dorsale di una vita personale e professionale appagante.Pubblicità

Se la persona di fronte a te ha appena perso una persona cara o sta solo vivendo una settimana piena di tensione, alcuni approcci saranno più sinceramente utili di altri. Qualche idea:

1. Ascolta la persona che parla

A volte, l'aiuto effettivamente necessario sarà diverso da quello che inizialmente si pensa di fornire. Il modo migliore per determinare cosa offrire è essere un buon ascoltatore. Più l'altra persona ti parla di quello che sta succedendo, più mirata sarà la tua assistenza.Pubblicità

2. Suggerisci qualcosa di specifico

Le persone molto stressate non pensano sempre con lucidità. Quindi, quando chiedi loro come posso aiutarti? potrebbero non sapere cosa dirti. E se dici se hai bisogno di qualcosa, sentiti libero di chiedere, è probabile che non ti chiameranno perché non vogliono imporre. Pertanto, è meglio dare una raccomandazione come prendere il loro posto in una riunione amministrativa o andare a prendere il figlio a scuola.

3. Aiutali a vedere il lato positivo

Quando qualcuno subisce una battuta d'arresto sul lavoro, la tendenza è quella di credere che la sua carriera sia finita e che non si sentirà mai più bene con il proprio lavoro. In un caso come questo, può essere utile evidenziare il bene che potrebbe derivare da tale sviluppo, come la possibilità di esplorare una nuova opportunità o apprendere una competenza importante. Nota che la tattica del discorso di incoraggiamento non è appropriata se qualcuno ha subito una perdita umana (ad esempio morte, divorzio).Pubblicità

4. Non tenere il punteggio

Esercitati a dare liberamente te stesso senza aspettarti nulla in cambio. E sicuramente non tenere traccia di ciò che hai fatto per gli altri rispetto a ciò che hanno fatto per te. Anche se tieni le informazioni per te, non ti sentirai così bene con l'interazione, e questo probabilmente lo mostrerà.

5. Sii sincero nel tuo dare

Se davvero non vuoi fare qualcosa, non offrire. È ovvio per l'altra persona quando la stai aiutando sotto costrizione, e aggiungere senso di colpa e disagio al suo piatto è l'ultima cosa di cui ha bisogno. Dare sinceramente significa anche farlo con gentilezza e senza vincoli o secondi fini.Pubblicità

6. Non essere più problematico di quanto valga

Una volta che accetti un compito, fallo prontamente, con precisione e senza che ti venga ricordato. Una persona stressata preferirebbe farlo da sola piuttosto che preoccuparsi costantemente se ce la farai o meno.

7. Rivolgiti a uno sconosciuto

Quando mia figlia è nata prematura l'anno scorso, diverse persone che non avevo mai incontrato prima hanno portato la cena a casa nostra. Non lo dimenticherò mai. Aiutare colleghi, amici e familiari nei momenti di bisogno è sempre apprezzato, ma è particolarmente significativo fornire assistenza a coloro che non fanno parte della tua cerchia.Pubblicità

(Diritti d'autore della foto: salvagente tramite Shutterstock)