Come imparare velocemente e padroneggiare qualsiasi abilità tu voglia

Come imparare velocemente e padroneggiare qualsiasi abilità tu voglia

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Hai mai sentito parlare dell'idioma 'la pratica rende perfetti'? Sono abbastanza sicuro che qualcuno te lo avrebbe detto almeno una volta nella vita! È un detto comune, spesso usato per incoraggiare qualcuno quando sta imparando o sta facendo qualcosa di nuovo per lui.

Potrebbero aver bisogno di molti tentativi prima di riuscire e farlo bene. È come imparare ad andare in bicicletta, imparare a guidare, imparare una seconda lingua o cucinare per la prima volta. È raro che qualcuno ci riesca al primo tentativo.



Ogni volta che vuoi iniziare a imparare qualcosa di nuovo, sono sicuro che speri sempre di diventare bravo rapidamente. Ma come imparare velocemente?



La realtà è che a volte ci vogliono giorni, mesi o addirittura anni prima che tu possa padroneggiare con sicurezza un'abilità.

È semplicemente così che funziona l'apprendimento. Ci provi, acquisisci esperienza, tuimpara da esso e riprova. E ogni volta, stai migliorando e facendo progressi. Ogni volta che ripeti questo processo di apprendimento, stai attraversando qualcosa chiamato a Ciclo di feedback . Dovrai passare attraverso più cicli di feedback prima di eseguire con sicurezza l'abilità.

Ciò che distingue uno studente veloce da uno più lento non è un talento innato e naturale. Invece, è perché lo studente veloce capisce come impara e ha un modo sistematico di applicarlo tutto il tempo per imparare una varietà di cose . Sanno come utilizzare efficacemente il loro ciclo di feedback per accelerare il processo di apprendimento.



Quindi la buona notizia per te è che se attualmente desideri apprendere una nuova abilità il più rapidamente possibile, devi solo imparare a creare un ciclo di feedback efficace. Pubblicità

Che cos'è un ciclo di feedback?

Quando si parla di feedback, significa semplicemente ottenere informazioni su quanto si sta andando bene ogni volta che si tenta di esercitarsi o di applicare un'abilità. Il feedback è ciò che ti dice cosa è andato storto o cosa è andato bene.



Un Feedback Loop è composto da 3 fasi:

  1. Esercitati / Applica – Questa è la fase in cui metti in pratica ciò che vuoi imparare.
  2. Misurare – Questa è la fase in cui stai acquisendo informazioni sulla tua performance. Questa è anche la fase che viene più ignorata... o eseguita in modo inefficace.
  3. Imparare – Questa è la fase in cui analizzi quanto bene hai eseguito e apporti modifiche per migliorare ed esercitarti/applicare di nuovo.

È importante riconoscere queste 3 fasi e metterle in atto ogni volta che pratichi una nuova abilità.

Molte persone hanno completato solo la Fase 1 e un processo molto poco chiaro o confuso per la Fase 2, che porta a scarsi risultati nella Fase 3.

Un buon ciclo regolare ti aiuterà a migliorare continuamente con ogni ciclo, creando progressi costanti e migliorando la tua comprensione dell'abilità.

Come avere un ciclo di feedback efficace

Per assicurarti che il tuo ciclo di feedback sia efficace, dovrai considerare 3 fattori chiave: Costanza, Velocità e Precisione. Pubblicità

1. Sii coerente

Essere coerenti significa avere un modo regolare per ottenere la stessa qualità di feedback. Devi essere in grado di confrontare ogni pratica o esperienza di apprendimento per misurare, apprendere e apportare modifiche. Se il tuo feedback non è coerente, avrai difficoltà a sapere cosa è andato storto o cosa è andato bene.

Ad esempio, supponiamo che tu stia imparando a suonare la chitarra. Se suoni una canzone diversa ogni volta che ti eserciti, otterrai un feedback molto incoerente. Poiché la difficoltà, il ritmo e il ritmo di ogni canzone sono diversi, non avrai un modo affidabile per confrontare quanto bene hai suonato la canzone attuale rispetto all'ultima. Quindi, il modo migliore per imparare sarebbe suonare la stessa canzone più e più volte fino a raggiungere una certa competenza.

Sembra ovvio in questo caso, ma è solo un esempio. Molte volte l'apprendimento è difficile perché non ci concentriamo sul mantenimento di un ambiente o di azioni coerenti.

2. Sii veloce

Passiamo al secondo fattore: la velocità. Avere un feedback rapido o veloce è importante perché più tempo ci vuole per ottenere feedback, più tempo ci vorrà per migliorare l'abilità. Ecco perché alcune persone trascorrono un'enorme quantità di tempo a esercitarsi, ma fanno progressi molto lenti.

D'altra parte, le migliori forme di feedback sono quasi istantanee. Più breve è il tempo necessario per completare un ciclo di feedback, meglio è. Questo perché avrai più tentativi, il che significa più miglioramenti nello stesso lasso di tempo.

Quindi, la chiave per ottenere un feedback rapido è prendi l'abilità o la conoscenza e scomponila. Prova a suddividere l'abilità in diversi componenti. Potrebbero essere suddivisi in passaggi, abilità secondarie o processi , o anche da difficoltà .

Ad esempio, se l'abilità che vuoi apprendere implica una sequenza (ad es. c'è un processo graduale), puoi suddividere l'apprendimento per ogni passaggio. Crea un ciclo di feedback per ogni passaggio individualmente anziché per l'intero processo. Isola i processi in diverse parti su cui puoi concentrarti e lavorare individualmente. Pubblicità

Diciamo che stai imparando a cucinare. Puoi suddividere questa abilità in passaggi, come trovare ingredienti freschi e adatti, preparare e maneggiare gli ingredienti, preparare condimenti e salse, servire e impiattare, ecc.

O diciamo che ti piacerebbe imparare a giocare a calcio. Puoi identificare le abilità secondarie che costituiscono le tecniche di apprendimento più ampie per giocare a calcio e creare cicli di feedback per ciascuna di esse individualmente. Quindi potresti iniziare imparando a dribblare la palla, poi a passare e poi a tirare.

Il terzo e ultimo fattore per un ciclo di feedback efficace è l'accuratezza. Ciò significa avere un feedback che riflette in modo accurato le tue prestazioni. Dal momento che ti affidi al feedback per dirti cosa e dove migliorare la prossima volta, questo è molto importante. Questo è il motivo per cui misurare il feedback è un'abilità chiave per un ciclo di feedback efficace.

3. Sii accurato

Ottenere accuratezza nel feedback diventa un punto debole comune per molti studenti, perché non è sempre facile definire cosa significhi accuratezza.

Per ottenere un feedback accurato, dobbiamo avere un modo per misurarlo. Il motivo per cui a volte riceviamo scarsi feedback è perché stiamo cercando di misurare i nostri progressi senza quantificare le nostre prestazioni. Oppure stiamo usando le metriche sbagliate per quantificare il feedback. Peggio ancora, potrebbe essere semplicemente che non hai mai misurato o registrato la tua performance! Riesci a ricordare di trovarti in una situazione simile?

Per trovare aree di miglioramento, devi essere in grado di confrontare le tue prestazioni attuali con quelle precedenti. Questo è così che hai una linea di base, o qualcosa con cui misurarti, per cercare spazio per miglioramenti.

La quantificazione è un modo per misurare con precisione le tue prestazioni. Quantificare qualcosa significa attribuirgli un numero. Questo aiuta a dare obiettività e coerenza quando si confrontano due cose. La quantificazione del feedback può darti informazioni costruttive che ti aiuteranno a migliorare durante ogni ciclo del ciclo di feedback. Pubblicità

Diciamo che ti stai esercitando a dribblare una palla da basket. La prima volta che dribbli, il tuo allenatore ti dice che stai facendo un buon lavoro. La seconda volta, migliori e il tuo allenatore ti conferma dicendo che hai fatto un ottimo lavoro! Certo, la tua abilità nel dribbling è migliorata: lo sai, il tuo allenatore lo sa, ma di quanto? E come puoi migliorare ulteriormente le tue abilità nel dribbling? Un buon lavoro rispetto a un ottimo lavoro non indica quanto bene hai eseguito e quanto meglio puoi eseguire.

Ma, ora nel secondo scenario, se riesci a dribblare il basket su e giù per il campo 4 volte di seguito senza far scivolare la palla, il tuo allenatore ti dice che hai fatto un buon lavoro. Nel secondo round, il tuo allenatore ora ti dice di dribblare il basket su e giù per il campo 8 volte di seguito senza far scivolare la palla. Ci sei riuscito e il tuo allenatore ti dice ottimo lavoro! Ora puoi quantificare il tuo miglioramento in base al numero di volte in cui sei riuscito a dribblare la palla sul campo.

Con una quantità collegata alla tua prestazione, ora puoi spingerti oltre imparando a dribblare 16 volte o più sul campo da basket. Puoi anche aggiungere nuovi ostacoli come dover dribblare il campo con un avversario che cerca di strapparti la palla. Se hai successo, puoi provare a dribblare sul campo con 2 avversari che ti strappano il pallone da basket, e così via. Ora sei in grado di quantificare facilmente il tuo miglioramento.

Migliora continuamente il tuo ciclo di feedback!

Quindi, ora che hai familiarità con il Feedback Loop, sei pronto per metterlo in pratica? Qual è una nuova abilità con cui vorresti iniziare?

Prova a implementare ogni fase del ciclo di feedback quando impari questa nuova abilità e verifica tu stesso se il tuo apprendimento migliora a un ritmo più rapido.

È essenziale migliorare continuamente il tuo ciclo di feedback per mantenere il tuo slancio ed evitare di imbatterti nella legge dei rendimenti decrescenti. Migliorare il tuo ciclo di feedback significa sapere cosa misurare dopo e quali domande porre per scoprirlo.

In effetti, la tecnica che hai imparato da questo articolo è solo una parte del nostro corso di apprendimento.Se desideri scoprire altre gemme che ti aiuteranno ad accelerare il tuo apprendimento e a spingerti verso gli obiettivi che ti sei prefissato, dai un'occhiatanostro Corso Impara qualcosa velocemente. Pubblicità

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Credito fotografico in primo piano: Adeolu Eletu tramite unsplash.com

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