Quando penso alle abilità visuo-spaziali, penso a un test attitudinale che ho fatto al liceo dove dovevo analizzare diverse forme e capire come sarebbero state se fossero state girate da una parte o dall'altra. Non ci ho pensato molto di più all'epoca, ma le abilità visuo-spaziali sono sempre più importanti nel mondo di oggi.

Sommario

1. La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner
2. Intelligenza visuo-spaziale
3. Come migliorare le tue abilità visuo-spaziali
4. Perché le abilità visuo-spaziali sono importanti?
5. Ulteriori informazioni sugli stili di apprendimento

La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner

L'intelligenza visuo-spaziale è una di quelle di Howard Gardner intelligenze multiple . La teoria di Gardner espande ciò che consideriamo intelligenza. Invece della semplice intelligenza accademica o dell'intelligenza dei libri, la teoria delle intelligenze multiple di Gardner lascia spazio alle persone per eccellere in altre aree.

Le intelligenze multiple di Gardner includono musicale, linguistico-verbale, logico-matematica, corporeo-cinestetica, interpersonale, intrapersonale, naturalistica, esistenziale e visuo-spaziale.

Intelligenza visuo-spaziale

L'intelligenza visuo-spaziale è la capacità di visualizzare le posizioni, le forme, i movimenti degli oggetti e le loro relazioni con altri oggetti. Per capire l'intelligenza visuo-spaziale, penso a due cose. Primo, quel test attitudinale che ho fatto al liceo. Ho dovuto capovolgere mentalmente gli oggetti e spostarli per poter rispondere correttamente alle domande del test.

In secondo luogo, mobili Ikea. Niente mi fa pensare all'intelligenza visuo-spaziale (o alla sua mancanza) come mettere insieme dei mobili Ikea. Mio marito stava costruendo un armadio. Sono sceso e ho visto che uno dei ripiani avrebbe dovuto essere invertito e ruotato per adattarsi meglio al telaio.

Questa è intelligenza visuo-spaziale: essere in grado di immaginare mentalmente come appariranno gli oggetti quando verranno spostati e come questo cambierà la loro relazione con altri oggetti. Se devo essere del tutto onesto, lo scaffale ha finito per essere capovolto, quindi forse la mia intelligenza visuo-spaziale non è tutto ciò che è stato immaginato.Pubblicità

Come migliorare le tue abilità visuo-spaziali

Pensare alle abilità visuo-spaziali come all'intelligenza potrebbe darti l'impressione che sia innato: o sei nato con esso o non lo sei. Ma non è affatto vero.

Sono un grande fan della teoria della mentalità di Carol Dweck e penso che sia un ottimo modo per pensare anche alle abilità visuo-spaziali. Una mentalità di crescita è quando pensi che le tue capacità e abilità siano malleabili, che puoi migliorare con dedizione e pratica nel tempo.

D'altra parte, a mentalità fissa è quando pensi che le abilità e le abilità (come l'intelligenza visuo-spaziale) siano fisse, che o sei nato con essa o non lo sei.

È importante avere una mentalità di crescita quando si tratta di abilità visuo-spaziali. Ci sono esercizi e attività che puoi fare ogni giorno per migliorare la tua capacità di visualizzare gli oggetti, le loro relazioni con altri oggetti e le loro posizioni nello spazio.

1. Muovi il tuo corpo

Un modo per migliorare le tue abilità visuo-spaziali è essere uno di quegli oggetti in movimento. Esatto: muovi il tuo corpo.

L'intelligenza visuo-spaziale include la capacità di visualizzare la relazione del tuo corpo con altri oggetti nello spazio, quindi il movimento che richiede questo tipo di intelligenza corporea può rafforzare le tue abilità visuo-spaziali. Pensa alla danza e alle arti marziali.^[1]Se devi sforzare il cervello per capire quale piede va dove, probabilmente stai rafforzando le tue capacità visuo-spaziali e il tuo corpo.Pubblicità

Puoi anche prestare attenzione alle forme, alle dimensioni e alle relazioni degli oggetti con altri oggetti, mentre sei fuori a fare una passeggiata. Cosa c'è in sottofondo? Cosa c'è in primo piano? Quanto è lontano quell'albero da quel torrente? Studia lo scenario come oggetti ed esamina la posizione di quegli oggetti rispetto ad altri oggetti.

2. Dipingi un bel quadro

Le arti visive possono anche aiutare le tue abilità visuo-spaziali. Ricordo vividamente di aver visto Bob Ross dipingere i suoi graziosi alberelli su PBS quando ero bambino. Lo guardavo per ore perché ero affascinato dal modo in cui riusciva a creare una tale profondità nei suoi dipinti.

Quando dipingevo, tutto era della stessa dimensione e sullo stesso piano. Non Bob Ross. I suoi dipinti avevano oggetti con chiare relazioni con altri oggetti. Le montagne erano sullo sfondo. Gli alberi erano davanti alle montagne. Gli uccelli volavano qua e là, dal primo piano allo sfondo.

Quale modo migliore per migliorare le tue abilità visuo-spaziali che brandire il tuo pennello e dipingere i tuoi alberelli felici? Anche se non sei Monet, eserciterai comunque l'abilità di visualizzare gli oggetti e le loro relazioni con altri oggetti. Puoi persino trovare quello di Bob Ross tutorial su YouTube ancora se vuoi imparare dal maestro stesso.

3. Abbandona il GPS

Già che ci sei, potresti anche abbandonare il tuo GPS la prossima volta che guidi o cammini da qualche parte. Il GPS non ci aiuta in termini di abilità visuo-spaziali. Non devi prestare alcuna attenzione a dove ti trovi o a come arriverai al punto B quando utilizzi il GPS.

Quindi, spegni il telefono e trova una mappa. Prima della tua prossima avventura, studia la mappa e scopri come andare dal punto A al punto B. Studiare le mappe è un ottimo modo per costringere il tuo cervello a potenziare le sue capacità visuo-spaziali.Pubblicità

4. Gioca ai videogiochi

I videogiochi sono un altro modo per lavorare sulle tue abilità visuo-spaziali. Pensa a Tetris o Snood. So che sto uscendo con me stesso, ma questi giochi sono un ottimo modo per visualizzare le forme, le dimensioni e le relazioni degli oggetti con altri oggetti. Sono anche un ottimo modo per visualizzare come gli oggetti influenzeranno altri oggetti quando si muovono nello spazio. È sicuramente un vantaggio che sono anche divertenti e un ottimo modo per passare il tempo durante un lungo viaggio in auto senza GPS.

5. Prova i puzzle 3D

C'è anche un'intera sfilza di puzzle 3D che puoi provare. Penso sempre al puzzle 3D dell'Empire State Building, ma ci sono tantissime altre opzioni. Il cielo è il limite, davvero.

Anche un normale puzzle è un ottimo modo per esercitare le tue abilità visuo-spaziali poiché devi immaginare come appariranno i pezzi quando verranno capovolti e girati. Quindi, trova un puzzle, accovacciati e potenzia quelle abilità visuo-spaziali.

6. Tira fuori i rompicapi

Puoi anche trovare rompicapi che ricordano quel test attitudinale del liceo che ho fatto.^[2]Queste sono solo domande visive su quale forma viene dopo per creare un motivo o su come sarebbe questa forma se invertita o ruotata. Questi rompicapi sono anche molto divertenti per i bambini.

7. Costruisci cose

Diciamo che hai fatto i rompicapi e hai costruito i puzzle, e sei ancora affamato di più abilità visuo-spaziali. Ti ho coperto. Puoi letteralmente costruire cose.

Quando ero un ragazzino, ho gareggiato in Odyssey of the Mind. Abbiamo affrontato la sfida in cui dovevi costruire una struttura in legno di balsa. La struttura doveva essere super resistente e resistere a pesi e collisioni, quindi l'atto stesso di progettare e costruire questa struttura leggera ma resistente richiedeva intense capacità visuo-spaziali e risoluzione dei problemi.Pubblicità

Ora, non devi costruire una struttura in legno di balsa per aumentare le tue abilità visuo-spaziali. Potresti costruire un aggeggio per proteggere un uovo crudo da un'alta caduta. Potresti costruire un pollaio. Potresti persino costruire dei mobili Ikea. Dipende da te, ma se vuoi mantenere le tue abilità affilate, costruisci qualcosa.

8. Leggi

Puoi anche potenziare le tue abilità visuo-spaziali lettura . Qualsiasi libro che coinvolga oggetti (incluse le persone) che si muovono nello spazio aiuta a migliorare le tue abilità. È molto meglio di un film o di un programma televisivo perché devi immaginare l'azione nella tua mente, e questo è ciò che significano le abilità visuo-spaziali: visualizzare gli oggetti.

9. Prendi uno strumento e suona

Gli studi hanno anche dimostrato che suonare uno strumento musicale aumenta le tue capacità visuo-spaziali.^[3]Di nuovo, questo ha a che fare con l'immaginazione e la visualizzazione. Per suonare uno strumento devi immaginare come il tuo corpo ha bisogno di muoversi per creare un certo suono.

Quindi, la prossima volta che stai suonando il pianoforte, puoi incoraggiarti dicendo che anche se potresti non essere il miglior pianista, almeno stai potenziando le tue abilità visuo-spaziali.

Perché le abilità visuo-spaziali sono importanti?

Sempre più lavori richiedono abilità visuo-spaziali. Un tempo era il territorio di architetti e designer, ma ora una quantità crescente di lavori di programmazione, informatica e tecnologia richiede anche alle persone di essere in grado di manipolare mentalmente gli oggetti nello spazio.

Hai bisogno di abilità visuo-spaziali per essere in grado di pensare in modo astratto e capire come i dettagli si incastrano per creare il quadro generale.Pubblicità

Quindi, che tu stia dipingendo, giocando, costruendo o vagando, i risultati sono gli stessi. Potenzia le tue abilità visuo-spaziali per comprendere meglio il mondo e il tuo posto in esso e per essere finalmente in grado di mettere insieme quell'armadio Kleppstad di Ikea.

Ulteriori informazioni sugli stili di apprendimento

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• Come utilizzare l'apprendimento visivo per apprendere in modo efficace

Credito fotografico in primo piano: Kelly Sikkema tramite unsplash.com

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