Tutti sbagliano. È un cliché a cui potresti o non potresti credere, ma è vero. Potresti guardare una storia di successo e dire: E lui? Fa tutto bene. Non è assolutamente vero. La differenza è che le persone di successo hanno smesso di incolparsi per gli errori. Superano i loro errori per andare avanti nella vita. Soffermarsi su una decisione sbagliata servirà solo ad esacerbare i sentimenti negativi che hai verso te stesso. Può essere difficile, ma per arrivare dove vuoi essere, devi iniziare a perdonare te stesso.

1. Assumiti la responsabilità, non dare la colpa

Quando ti assumi la responsabilità delle tue azioni, accetti di aver commesso un errore. Non cercare di scaricare la colpa sugli altri. Ci vuole una persona volitiva per ammettere di aver commesso un errore, e deve essere fatto per liberare la tua coscienza. Se non accetti la responsabilità, corri il rischio che gli altri ti incolpino senza sosta per tutta la vita. Accettando la responsabilità, chiarisci che avevi torto e che ora vuoi lavorare per migliorare te stesso.Pubblicità

2. Ama te stesso

Quando ti incolpi, ti metti in una luce negativa. Quando accetti la responsabilità delle tue azioni, sei in grado di concentrarti sui tuoi tratti positivi (la responsabilità è uno di questi). Sii gentile con te stesso. Sii realistico sui tuoi difetti, ma anche sui tuoi punti di forza. In questo modo, puoi concentrarti sul rafforzamento delle tue debolezze, integrando anche gli aspetti positivi della tua personalità.

3. Cerca aiuto

C'è un equivoco sul fatto che cercare aiuto mentale sia un segno di debolezza. Questo è decisamente falso. In effetti, decidere di vedere un terapeuta è un segno che vuoi migliorare. Non lasciare che lo stigma sociale di vedere un professionista della salute mentale ti dissuada dal ricevere l'aiuto di cui hai bisogno. Ad esempio, pensa a questo parallelo dell'andare in palestra. Non c'è stigma dietro l'andare in palestra, che è un modo per mantenersi in forma. Andare da un terapeuta è semplicemente un modo per mantenere la tua salute mentale e spirituale ben sintonizzata.Pubblicità

4. Aiuta gli altri

Hai indubbiamente molti talenti, ma se passi le tue giornate a crogiolarti nell'autocommiserazione, non finirai mai per usarli. Usa la tua esperienza per aiutare gli altri e restituire alla tua comunità. Ti sentirai fluttuare sempre più lontano dagli errori che hai commesso. Inizia a definirti in base alle azioni di beneficenza che intraprendi. Il volontariato è anche un ottimo modo per avere una prospettiva sul mondo che ti circonda. Potrebbe anche essere un modo per trovare la tua vera vocazione nella vita.

5. Non essere critico

Se sei critico con te stesso, è probabile che lo sia anche con gli altri, forse senza nemmeno rendertene conto. Giudicare gli altri è uno spreco del tuo tempo, che potrebbe essere speso per migliorare te stesso in qualche modo. Invece di giudicare gli altri, cerca il buono in tutti quelli che incontri. Cerca di vedere le cose dal loro punto di vista. Inoltre, chi giudica gli altri tende ad essere paranoico e pensa che siano gli altri a giudicare loro. Lascia andare l'idea che tutti gli altri vogliano prenderti e sarai libero di vivere la tua vita al massimo.Pubblicità

6. Perdona liberamente

Come ho detto: tutti commettono errori. Il primo passo per perdonare te stesso per aver commesso un errore è perdonare di più gli altri. Una volta che lo capisci completamente understand tutti commette errori, sarai più incline a perdonare te stesso . Non devi essere perfetto, perché nessuno lo è. Devi solo essere il migliore voi che puoi essere. Tutto inizia con il perdonare te stesso e andare avanti con la tua vita.

7. Impara e vai avanti

Un errore commesso più di una volta non è un errore. Se non hai imparato la prima volta, non aspettarti simpatia da nessuno la seconda volta che sbagli. Riconosci le tue azioni e usa l'esperienza come trampolino di lancio. Non diventare stagnante. Inoltre, non lasciarti cadere nelle vecchie abitudini. Se nessuno avesse mai commesso errori, nessuno migliorerebbe mai se stesso. Un errore che hai commesso non deve necessariamente significare la fine dei tempi per te. Continua ad andare avanti, portando con te la conoscenza che hai imparato nei momenti più difficili.Pubblicità

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