Ti senti mai circondato da bugiardi?

Sei stanco di ascoltare bugie dopo bugie dopo bugie? E non stiamo parlando del tipo di bugiardo che mente occasionalmente come scusa per rompere un impegno.

No, sarebbe un po' più facile da gestire.

Stiamo parlando del tipo di bugiardo bugiardo senza motivo, che ti fa venir voglia di strapparti i capelli.

Sì, quello.

Nessun problema. Sarai in grado di mantenere i tuoi capelli una volta che capirai che ci sono molteplici ragioni per cui una persona mente in questo modo, nota anche come bugia patologica, oltre a come riconoscerla e affrontarla.Pubblicità

La menzogna patologica è una menzogna continua senza alcuna logica dietro.

Falsificare, ingannare, fabbricare: in qualunque modo lo tagli, sai che sta mentendo. Tuttavia, la menzogna patologica è diversa. Questo tipo di menzogna va oltre ciò che è considerato una bugia o una piccola bugia innocua in quanto la persona mente regolarmente e lo fa senza alcuna logica dietro.

Esistono anche diversi nomi per la menzogna patologica, come mitomania, menzogna compulsiva e pseudologia fantastica.^[1]Sebbene alcuni di questi termini possano essere familiari alla maggior parte delle persone, altri no, a meno che tu non sia un esperto del settore.

Inoltre, il consenso generale è che questi termini significano tutti la stessa cosa, ma c'è un certo dibattito tra i professionisti della salute mentale che i bugiardi patologici cadono sotto i bugiardi compulsivi. Credono che sia il bugiardo compulsivo che mente senza motivo, solo per abitudine, e che il bugiardo patologico non solo mente abitualmente, ma crea anche bugie radicate nella manipolazione.

I bugiardi patologici possono lasciarti esposto al danno.

Può essere facile pensare che mentire non sia un grosso problema, ma stare con un bugiardo patologico può essere dannoso in alcuni casi. Queste persone non solo mentono per rendere la loro vita più eccitante o credibile, ma mentono anche su altre persone, forse anche su di te.

Non sapere se una persona è un bugiardo patologico o meno potrebbe portare a molte esperienze negative. Ad esempio, potresti lavorare nel tuo ufficio e scoprire che un bugiardo patologico ha mentito su di te per accettare il tuo lavoro. O a volte, potrebbe anche non trattarsi di prendere il tuo lavoro. Potrebbero farlo solo per essere odiosi. Inoltre, un bugiardo patologico potrebbe non sembrare così ovvio all'inizio. Alcuni risultano estremamente affascinanti, gentili e simpatici. Ma potresti presto realizzare che questa persona non è solo una bugiarda, ma potrebbe anche essere un sociopatico, lasciandoti esposto al danno.

Questo tipo di bugiardo può effettivamente soffrire di altri disturbi mentali.

Da oggi, la menzogna patologica è^[2] Pubblicità

non riconosciuto dal Manuale Diagnostico e Statistico-un libro pubblicato dall'American Psychiatric Association-come una condizione di salute mentale separata, ma è convenuto che questo tipo di menzogna non si allinea con il comportamento umano standard.

Inoltre, alcune persone soffrono di altri disturbi e la menzogna patologica può essere un sintomo di questi disturbi. Questi problemi possono contribuire o rendere più difficile diagnosticare da soli la menzogna patologica. Ad esempio, un bambino può soffrire di disturbo da deficit di attenzione o di disturbo oppositivo provocatorio. Inoltre, un adulto può avere disturbi psicotici, deliri, sociopatia e altro. Tutti questi disturbi possono offuscare le linee dietro ciò che è e non è una menzogna patologica.

Per fare un ulteriore passo avanti, dice il Medical Daily,^[3]

La menzogna patologica non spunta dal nulla come un tumore. Da qualche parte lungo la linea, e poi per molti anni successivi, viene appreso.

Per individuare un bugiardo patologico, osserva questi comportamenti.

Quando hai a che fare con bugiardi patologici, inizierai a notare alcune cose su di loro.

Sono così incredibili.

Ad esempio, ogni storia che racconteranno sembrerà straordinaria e assolutamente favolosa. Spesso si mettono in una luce eccellente, come un eroe che salva la situazione, qualcuno che è ricco e potente, o conoscono molte celebrità o persone in posizioni invidiabili.Pubblicità

Fanno la vittima senza sosta.

Inoltre, i bugiardi patologici possono anche adottare un approccio opposto e mostrarsi vittime. Questa persona può sempre avere una nuova malattia o una tragedia nella sua vita. È quando il numero di eventi terribili nella vita di una persona ti fa dubitare della sua onestà, probabilmente hai a che fare con un bugiardo patologico.^[4]

Hanno personalità che creano dipendenza.

Se una persona ha determinate dipendenze come l'alcolismo, il gioco d'azzardo, l'abuso di sostanze o altro, è più probabile che sia un bugiardo patologico. Ciò non significa che tutti i tossicodipendenti siano bugiardi, ma secondo Expertscolumn.com, le persone che combattono le dipendenze tendono ad avere maggiori probabilità di mentire in modo incontrollabile ad amici e familiari.^[5]

Altri tratti da tenere a mente con i bugiardi patologici:^[6]

• ossessività
• Narcisismo
• Gelosia
• impulsività
• Atteggiamento abusivo
• Aggressività

Se incontri dei bugiardi patologici, affrontali nel modo giusto.

Quindi, quando sai che qualcuno è un bugiardo patologico, puoi stare in guardia e più propenso ad affrontarlo. Come? Bene, secondo PsychCentral, ci sono alcuni modi per gestirli:

1. Evita di coinvolgerli se possibile.

Il tuo istinto potrebbe dirti rapidamente che qualcosa non va con un bugiardo patologico. Invece di essere d'accordo e coinvolgerli, puoi dare loro uno sguardo confuso e vuoto. Questo fa sapere loro che ti rendi conto che non ti stanno prendendo in giro con le loro storie stravaganti. Questo potrebbe farli ritirare o passare a qualcun altro.

2. Ottieni conferma.

Se sai che questa persona mente molto, non considerare nemmeno di credere a nessuna parte della sua storia a meno che tu non possa allinearla con i fatti. Fino a quando non puoi, assicurati di rimanere distaccato e neutrale durante tutte le tue conversazioni.

3. Non discutere con loro.

Non ha senso discutere con una persona che ha chiaramente problemi e vive nella propria testa. Molto probabilmente non arriverai mai alla verità comunque ed è meglio mantenere le distanze se puoi.^[7] Pubblicità

Se sei amico della persona, Nobullying.com dice di provare questi suggerimenti:

4. Offri loro supporto.

Rassicurali che tieni ancora a loro indipendentemente dai loro problemi. Dì loro che capisci che si sono sentiti obbligati a mentire e che sei disposto ad aiutarli.

5. Aiutali a cambiare.

Incoraggiali a praticare la verità un po' alla volta. Dire alcune verità consapevolmente e intenzionalmente può aiutare ad adattare il loro comportamento.^[8]

Se tutto il resto fallisce, potrebbe essere necessario smettila con l'amicizia. A volte, non puoi rimanere amico di un bugiardo patologico. In tal caso, potresti dover interrompere del tutto la relazione e stare lontano da quella persona. Livestrong.com dice:

I bugiardi patologici possono superare la propensione a mentire, ma ci vuole volontà e, di solito, terapia, quindi per essere un amico devi essere lì a lungo termine. Spesso, però, la persona non vuole aiuto, a quel punto devi fare un taglio netto per evitare di essere ferito.^[9]

Comprendere come opera un bugiardo patologico e come riconoscerne uno ti renderà meglio equipaggiato per trattare correttamente questa persona e proteggerti nel processo.Pubblicità

Riferimento