Che sia estate, primavera, autunno o inverno, è una buona idea pulire regolarmente l'aria di casa per eliminare i germi e tutte le altre cose malsane che non vuoi che la tua famiglia respiri. Un ottimo modo di pulire l'aria intorno a te è bruciare la salvia. Questa pratica esiste da centinaia di anni, ma molte persone l'hanno scartata in passato come una favola da vecchia moglie. Tuttavia, ricerca recente ha dimostrato che è possibile eliminare i batteri dall'aria bruciando la salvia.

Come funziona l'erba di salvia bruciata?

La ricerca ha dimostrato che bruciare la salvia rimuove un enorme 94% di batteri nell'aria. Quando i ricercatori hanno testato l'aria il giorno dopo, era ancora pulita. Il metodo migliore per questo è chiamato sbavature. Prendi un mazzetto di salvia secca, lo attorcigli a forma di bastoncino, quindi accendi un'estremità del bastoncino sul fuoco e poi spegnilo. Il fumo risultante macchia l'aria nella stanza e le proprietà del fumo uccidono la maggior parte dei batteri presenti nell'aria. La salvia bianca è preferita e puoi trovare bruciatori di salvia per bruciarla.Pubblicità

A differenza dei purificatori d'aria chimici che mascherano solo gli odori nell'aria, la salvia è naturale al 100% e non causerà reazioni allergiche alle persone con sensibilità agli odori. Ha anche un ottimo profumo! La ricerca ha scoperto che il fumo ha bisogno di circa un'ora per purificare l'aria. Quindi assicurati di bruciare abbastanza salvia un paio per durare così a lungo. Sebbene sia possibile acquistare bastoncini di salvia già pronti, alcune persone preferiscono coltivare le proprie erbe per questa pratica. Se hai lo spazio per crescere da solo, provalo.Pubblicità

L'importanza dell'aria pulita

Ci sono molte ragioni per cui le persone sono preoccupate per la qualità dell'aria nelle loro case. Il motivo principale è legato alla salute. Una cattiva qualità dell'aria può causare:Pubblicità

• asma
• tosse
• Infezioni respiratorie
• mal di testa
• vertigini
• fatica
• cancro ai polmoni
• problemi di cuore

Non farti prendere dal panico ancora! I problemi di salute cronici menzionati si verificano a causa dell'esposizione a lungo termine all'aria inquinata. Tuttavia, alcuni dei problemi di salute che tu o la tua famiglia state attualmente riscontrando potrebbero essere il risultato della scarsa qualità dell'aria nella vostra casa. Bruciare la salvia è un modo economico e naturale per pulire l'aria e mettere a tacere le tue preoccupazioni.Pubblicità

Domande frequenti su Burning Sage

1. Dove posso trovare un bastoncino di salvia?
   Dovresti essere in grado di trovarli nel tuo negozio di alimenti naturali o in un negozio di oli essenziali. Se entrambi i posti non li portano, lo staff dovrebbe sapere dove puoi acquistarli.
2. Quanta salvia secca dovrei avere per provarla?
   Avrai bisogno di una manciata di salvia per provare il metodo delle sbavature. Pensalo come 2 porzioni di spaghetti e misuralo allo stesso modo con la mano.
3. È sicuro per i miei bambini e animali domestici?
   L'erba di salvia bruciata è sicura sia per i bambini che per gli animali domestici. Il tuo animale domestico potrebbe non apprezzare di essere nella stessa stanza poiché il suo senso dell'olfatto è molto più acuto del nostro, ma non gli danneggerà.