Fare sempre scelte pienamente consapevoli è la chiave per una vita positiva

Vivere la tua vita consapevolmente non è un'azione una volta per tutte. È un modo di essere che renderà tutto ciò che fai più vibrante, più vivo e più divertente.

Il destino è fatto di scelte. La maggior parte di ciò che ti accadrà dipende dalle scelte che fai e dalle loro conseguenze in futuro. Scelte attente e consapevoli producono risultati positivi; scelte affrettate e sbagliate portano a rimpianti. Alcune persone fanno scelte sbagliate riguardo al proseguimento degli studi e si trovano bloccate da lavori meritevoli. Altri scelgono di arrendersi invece di perseverare con le difficoltà e vivono per pentirsene.

Le scelte offrono opzioni per rispondere in modo diverso rispetto al passato e provare cose nuove. Le reazioni istintive bloccano quasi sempre le tue opportunità di imparare e crescere. Fare scelte consapevoli ripristina la tua libertà di scegliere la tua strada.

L'interazione delle tue scelte con gli eventi intorno a te produce il tuo futuro. La scelta è la massima libertà umana, ma le tue abitudini automatiche di solito la bloccano. Ricorda questi punti chiave e non sarai più bloccato:Pubblicità

• Ogni scelta è un'opportunità impagabile per cercare nuove possibilità e cambiare in meglio la tua vita . Anche le scelte ordinarie possono nascondere opzioni che trasformeranno il tuo futuro. Non permettere mai a te stesso di fare delle scelte senza pensarci bene.
• Altre persone a volte danno consigli scadenti. Non essere il tipo di persona che si lascia facilmente guidare . Ringrazia le persone per le loro opinioni e il loro aiuto, ma prendi sempre una decisione.
• Non permettere alle abitudini di governare la tua vita . Se lo fai, ti perderai nuove esperienze cruciali. Tutto ciò che farai è quello che hai fatto prima, ancora, e ancora, e ancora.
• Per poter imparare dalla tua esperienza, devi assicurarti di essere pienamente consapevole di ciò che stai facendo e del perché . Se riesci a tracciare i modelli di causa ed effetto, saprai come ripetere ciò che hai imparato quando ne avrai bisogno di nuovo. Se va storto, avrai alcune idee su dove cercare per scoprire perché.

Cerca sempre alternative alternative
Una delle tante stranezze sulla razza umana è la nostra riluttanza ad affrontare le opzioni. Alla gente non piace avere troppe scelte. Li rende ansiosi.

Ogni alternativa significa più complessità, decisioni più difficili e più opportunità per incasinare le cose. Ecco perché molte persone sono più preoccupate di non avere torto che di avere ragione. Sono sempre alla ricerca dell'unica risposta giusta, il che li rende così vulnerabili alla manipolazione da parte dei truffatori; e, quando non lo trovano, lasciano che le loro abitudini riducano le loro alternative a una o due familiari. È molto meno stressante.

Se vuoi trasformare la tua vita, ristabilisci una scelta consapevole al posto di tutte quelle decisioni automatiche e abituali. Questo ti restituirà la tua capacità di trovare nuove opzioni per sostituire le abitudini logore; aumentare in modo permanente le tue opportunità di apprendimento; e liberarti dal ripetere gli errori del passato.Pubblicità

Pensa a cosa stai facendo per il tuo futuro. Quali alternative hai ignorato? Quali hai saltato? Prendi nota. Non devi seguirli, ma pensare a loro batte sicuramente correre avanti alla cieca.

Mantieni il controllo della tua vita
Hai quasi sempre più buone opzioni di quanto pensi. Ogni volta che succede qualcosa, puoi scegliere come rispondere. Quello è il tuo scelta. Nessuno può portarlo via.

Diamo un'occhiata ad alcune aree in cui semplici scelte possono trasformare la tua giornata:Pubblicità

• Prova a scegliere di ascoltare più a lungo prima di dare una risposta . La maggior parte di noi è troppo desiderosa di parlare e non è disposta ad ascoltare abbastanza attentamente prima di farlo. Un ascolto migliore ti salverà da molti errori.
• Cerca di non agire mai quando ti senti emotivo . Fai un passo indietro e aspetta finché non ti sei calmato. Rabbia, frustrazione, gelosia, paura o vendetta fanno dei cattivi consiglieri.
• Prova a vedere le cose dal punto di vista dell'altra persona . Potrebbe sembrare molto diverso.
• Cerca di evitare di dare giudizi affrettati . Siamo tutti troppo ansiosi di affrettarci a decidere chi ha ragione e chi ha torto. Ti piacciono le persone che danno tali giudizi su di te? No? Allora perché farlo a loro?
• Non dirti cosa non puoi fare what . Non appena lo farai, sarà vero. Prova a dirti che va bene provarlo e scoprirlo.
• Non prenderti così sul serio! Gli errori non sono la fine del mondo. Sono così comuni, chiunque può farli. Ricorda solo la persona che non ha mai commesso un errore, non ha mai fatto nient'altro
• Non essere un imbranato! Non aver paura di essere audace, prova cose nuove, corri qualche rischio. Questo è l'unico modo per creare una vita degna di essere vissuta.

Rivedi le tue opzioni inutilizzate
Molte persone trovano davvero utile dare uno sguardo obiettivo a se stessi e alle loro scelte passate di volta in volta. Può sembrare sciocco pensare a ciò che non hai fatto come fonte di cose che potrebbero aiutarti a trasformare la tua vita in futuro, ma non lo è.

Potresti essere sorpreso di notare quante di quelle opzioni non visitate e non utilizzate sono ancora disponibili o suggeriscono idee per risolvere i tuoi problemi attuali. La buona notizia è che forse la maggior parte delle scelte sbagliate può essere annullato o invertito. Tutto ciò che serve è essere consapevoli di ciò che hai fatto, perché l'hai fatto e quale è stato il risultato.

Non ha davvero senso commettere errori a meno che tu non impari da loro; e non ha senso imparare a meno che tu non faccia qualcosa di diverso come risultato.Pubblicità

Adrian Savage è uno scrittore, un inglese e un dirigente d'azienda in pensione, in quest'ordine, che ora vive a Tucson, in Arizona. Puoi leggere i suoi altri articoli su Leadership lenta , il sito per tutti coloro che vogliono costruire un luogo civile in cui lavorare e riportare il gusto, il gusto e la soddisfazione alla leadership e alla vita. Gli articoli recenti su argomenti correlati includono Perché la procrastinazione a volte è la migliore linea d'azione e Polli, uova e felicità . Il suo ultimo libro, Leadership lenta: civilizzare l'organizzazione , è ora disponibile in tutte le migliori librerie.