Ricordi i primi giorni della tua relazione quando eri una star bloccata l'un l'altro? Ricordi come vi sedevate a fissarvi l'un l'altro con aria sognante, fantasticando sul vostro futuro?

Ricordi come hai parlato di tutto: le tue somiglianze, differenze, obiettivi e visioni? Ricordi com'era facile farsi l'un l'altro domande di indagine? Riesci a ricordare quanto ti sentivi vicino e connesso alla tua amata?

Eppure, se siete come la maggior parte delle coppie, la fase della luna di miele della vostra relazione è svanita e la curiosità è stata sostituita da lamentele sul lavoro, scambi di faccende e piani per le molte responsabilità che ora vi assumete entrambi.

Non c'è niente di intrinsecamente sbagliato nella tua relazione. Tuttavia, la mancanza di un dialogo profondamente coinvolgente con il tuo partner sta lentamente indebolendo la tua intimità emotiva: la vera spina dorsale della tua relazione.

Il Dr. John Gottman afferma che le coppie di successo conoscono intimamente il mondo dell'altro.^[1]Per mantenere viva la connessione tra te e il tuo partner, devi sempre dare la priorità alla scoperta e alla coltivazione del mondo interno dell'altro.Pubblicità

Se vuoi aumentare l'intimità nella tua relazione, crea del tempo settimanale per i quiz. I quiz ti aiutano a esplorare e comprendere il mondo interno del tuo partner in modo divertente, aumentando di conseguenza la tua intimità.

I seguenti quiz ti aiuteranno ad avviare conversazioni profonde per aiutarti a sostenere e rafforzare l'intimità emotiva con il tuo partner.

1. Quiz sui libri

I libri che leggiamo dicono molto di noi: i generi che scegliamo, le scene che indugiano nella nostra mente, i personaggi che ammiriamo... scoprire le impressioni del tuo partner sui libri che sta leggendo è un ottimo modo per saperne di più su di loro.

1. C'è qualche libro che ti ha colpito di più da adolescente?
2. Quale libro ha influenzato di più la tua vita?
3. Quale coppia letteraria romantica pensi che siamo e perché?
4. Quale famoso scrittore vivo o morto vorresti scrivere la tua storia?
5. Quale scena di un romanzo che hai letto è ancora vivida nella tua mente?
6. Se potessi dare vita a un personaggio immaginario di cui hai letto, chi sarebbe e perché?
7. Se qualcuno scrivesse una biografia su di te, quale pensi che dovrebbe essere il titolo?
8. Se ti trovassi bloccato su un'isola deserta, quali quattro libri prenderesti e perché?

2. Quiz sulla tecnologia

La tecnologia ha completamente permeato le relazioni. La ricerca mostra che scegli il tuo smartphone 85 volte al giorno e probabilmente sei online 25 ore a settimana.^[Due]

I gadget sono diventati estensioni di noi. La tecnologia, quindi, diventa un argomento appropriato mentre cerchi di conoscere ancora meglio il tuo partner e migliorare la connessione della tua relazione.Pubblicità

1. Qual era il tuo gioco preferito da bambino?
2. Di quali app per telefono sei ossessionato?
3. Come ti trovi con gli emoji? Quale ti piace usare e perché?
4. Qual è lo sfondo del tuo telefono e cosa significa?
5. Se dovessi stare una settimana senza TV, telefono o computer, quale sceglieresti?
6. Qual è il miglior nome Wi-Fi che hai visto?
7. Se la vita fosse un videogioco, quali sarebbero alcuni cheat code?
8. Qual è il tuo video virale preferito di YouTube?

3. Quiz sulla fama

I famosi servono sia come oggetto di adorazione che disgusto per noi, rappresentando contemporaneamente ciò che ci sforziamo di essere e ciò che non ci piace di noi stessi.^[3]

Sapere come si sente il tuo partner riguardo alla vita delle celebrità ti aiuta a capire un po' meglio i loro principi e la loro morale.

1. Ti piacerebbe essere famoso? In quale modo?
2. Chi è la persona più famosa che tu abbia mai incontrato?
3. Se fossi presidente per un giorno, cosa cambieresti del Paese?
4. Data la scelta di chiunque nel mondo, chi vorresti come ospite a cena?
5. Hai il tuo talk show a tarda notte. Chi inviti come primo ospite?
6. Qual è stata la tua cotta per l'attore/attrice da bambino?
7. Quale celebrità valuteresti come un 10 perfetto?
8. Chi sono secondo te dei veri eroi?

4. Quiz sulla tua relazione

Riflettere sulla tua relazione ti aiuta a rafforzare la tua connessione.^[4]A volte, è facile presumere che tu e il tuo partner siate sulla stessa pagina mentre non lo siete.

Le domande sulla tua relazione ti forniscono una visione a tutto tondo della tua relazione e di dove sta andando.

1. Qual è l'unica cosa che faccio che ti fa sentire amata di più?
2. Come ti sembra la relazione perfetta? Cosa manca alla nostra relazione per essere così perfetta?
3. Hai problemi ad aprirti e a parlarmi di qualcosa?
4. C'è qualcosa che posso fare per te in questo momento per aiutarti a sentirti più a tuo agio o amato?
5. C'è qualche argomento che abbiamo avuto di recente di cui ti senti incompleto?
6. Ci sono aree della nostra relazione che hai sentito particolarmente impegnative?
7. Quali sono le volte in cui senti che le nostre anime si uniscono di più?
8. Quali nuove tradizioni o rituali sei entusiasta di creare nella nostra famiglia?

5. Quiz sul tuo passato

Non c'è niente come i primi giorni di una relazione. Tuttavia, man mano che le responsabilità crescono, scopri che ti stabilisci lentamente nei doveri e l'intimità è passata in secondo piano.Pubblicità

Rivisitare i primi giorni della tua relazione è un ottimo modo per riconnetterti di nuovo con il tuo partner. Scopri anche nuovi modi per riconnetterti senza sforzo con la persona amata ogni volta che senti di averne bisogno.

1. Cosa ricordi di aver pensato a te stesso la prima volta che mi hai visto?
2. Quali qualità ti hanno attratto per la prima volta a me?
3. Qual è il tuo appuntamento preferito che abbiamo mai avuto?
4. Quando hai capito che eri innamorato di me?
5. Quali sono i tuoi ricordi più felici dei nostri primi giorni insieme? Cosa lo ha reso così speciale per te?
6. Quando hai pensato per la prima volta che avremmo potuto farcela come coppia?
7. Qual è il tuo ricordo sessuale preferito di noi?
8. Come sapevi che volevi stare con me?

6. Quiz sui segreti

Questo quiz aiuta te e il tuo partner non solo a conoscervi meglio, ma anche ad apprezzarvi a vicenda.

1. Qual è il sogno più strano che tu abbia mai fatto?
2. Qual è la cicatrice più strana che hai e come l'hai ottenuta?
3. Dimmi quale consideri la sfida più difficile della tua vita prima di incontrarmi? Per cosa sei grato della sfida e cosa hai imparato?
4. Qual è una domanda sulla vita a cui vorresti avere una risposta?
5. Cosa temi nella vita in questo momento?
6. Qual è la cosa con cui hai lottato di più in tutta la tua vita? Chi lo sa? Perché pensi di lottare con esso? Cosa posso fare per aiutarti a superarlo?
7. Se dovessi essere in supporto vitale, vorresti essere tenuto in vita?
8. Quale consideri il tuo più grande fallimento? Cosa hai imparato da quell'esperienza?

7. Quiz sui soldi

Il denaro è la causa più comune di conflitto in molte relazioni.^[5]Fare quiz sul denaro ti aiuterà a bilanciare finanziariamente la tua relazione e ad aumentare la tua connessione emotiva.

1. Come ti senti a sostenere finanziariamente i membri della famiglia?
2. E se uno o più dei nostri genitori avessero bisogno di essere accuditi, ti andrebbe bene se vivessero con noi?
3. Se i soldi non fossero un problema, cosa faresti veramente nella tua vita?
4. Sei stressato per le nostre finanze? Qual è la più grande preoccupazione che hai per le nostre finanze?
5. Come pensi che dovremmo prepararci per le emergenze finanziarie?
6. Cosa pensi che possiamo fare per guadagnare un reddito extra?
7. Quanto debito è accettabile o inaccettabile per te?
8. Ti va bene il modo in cui gestiamo le nostre finanze? Cosa pensi che dovremmo fare diversamente?

8. Quiz sulla fiducia

Sappiamo tutti che la fiducia è una componente fondamentale di ogni relazione sana. Le seguenti domande daranno una spinta alla tua relazione e ti faranno sentire molto più sicuro.

1. Cosa ti spaventa di più della nostra relazione?
2. Come mi sono comportato che ti ha fatto sentire inosservato?
3. Ti ho fatto sentire solo?
4. Ho fatto qualcosa per farti sentire non apprezzato?
5. Cosa posso fare per mostrarti che ci sono per te?
6. Ti sei mai sentito rifiutato da me? Quando è successo?
7. Cosa ho fatto che ti ha fatto sentire insicuro?
8. Come possiamo rendere la nostra relazione un affare – una prova?

9. Quiz sul sesso

Uno dei principali fattori di distinzione tra la relazione con il tuo partner e altre relazioni nella tua vita è che stai facendo sesso. Eppure, il sesso è stato classificato tra le prime tre cose che le coppie difficilmente discutono.^[6] Pubblicità

Un quiz sul sesso aiuterà te e il tuo partner a stabilire il vostro livello di soddisfazione per la vostra vita sessuale e a determinare cosa dovete fare per assicurarvi di essere entrambi sessualmente soddisfatti.

1. Cosa faccio per eccitarti?
2. Quale parte del corpo ti piace di più di me?
3. Qual è la cosa sessuale più audace che tu abbia mai fatto?
4. Qual è la cosa più strana a cui vuoi concederti?
5. Cosa ami della nostra vita sessuale?
6. A quale parte del tuo corpo vorresti che prestassi più attenzione durante il sesso?
7. Qual è l'unico posto in cui vorresti che facessimo sesso, ma non l'abbiamo ancora fatto?
8. Come ti senti dopo che abbiamo fatto sesso? Cosa ti piacerebbe fare dopo il sesso?

Il senso di fiducia che scaturirà dalla tua coraggiosa vulnerabilità potrebbe essere una delle cose più potenti che ti accadranno come coppia.

10. Cinque cose……Vai!

Questo è un quiz semplice e veloce che puoi fare ovunque e in qualsiasi momento. Quando il tuo partner parla di un argomento, entrambi esaminerai cinque cose intorno all'argomento. Ad esempio, puoi coprire:

1. Cinque cose che ami che il tuo partner ha fatto per te ultimamente.
2. Cinque cose per cui sei grato nella tua vita.
3. Cinque cose che vuoi fare con il tuo partner nel prossimo mese.
4. Cinque cose che ti ispirano del tuo partner
5. Cinque cose che ami del tuo partner

La versatilità e la giocosità di questo quiz lo rendono un vincitore totale. Sii creativo per rendere l'esercizio divertente.

Pensieri finali

I quiz sono un ottimo modo per rafforzare la connessione nella tua relazione. Ricorda, anche se vi amate, la vostra relazione non funziona con il pilota automatico.Pubblicità

La tua relazione prospererà solo se ti impegni intenzionalmente. E sì, puoi cavartela bene senza fare nessuno dei quiz suggeriti, ma provarne alcuni potrebbe portare la tua relazione al livello successivo.

Credito fotografico in primo piano: NeONBRAND tramite unsplash.com

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