Ci sono un'eccedenza di articoli su Internet che parlano dell'impatto dannoso di una seduta eccessiva. Aumenta il rischio di morte per malattie cardiovascolari e cancro. E in qualche modo, tutte le sessioni e gli esercizi in palestra potrebbero non compensare i problemi di salute causati dallo stare troppo seduti.

Non preoccuparti, non ti spaventerò con altri fatti e gli effetti negativi sulla salute dello stare seduti troppo a lungo. Ma quello che dobbiamo fare è combattere questo stile di vita sedentario e le scrivanie in piedi sembrano essere l'opzione migliore.

In che modo una scrivania in piedi può aiutare?

Uno studio nel 2015^[1]mostra che combinando l'esercizio e la posizione eretta, puoi aumentare la tua aspettativa di vita potenzialmente ancora di più. Più ti muovi, brucerai più calorie e aiuta il tuo cuore a funzionare meglio, il che a sua volta riduce il rischio di malattie croniche.

Un'altra ricerca^[2]suggerisce che i lavoratori che stanno in piedi sono più produttivi di quelli che rimangono seduti. Lo studio mostra un enorme aumento della produttività dopo 6 mesi.

Ecco 10 migliori opzioni di scrivania in piedi a prezzi accessibili per te, e le ho organizzate in base ai loro prezzi!

1. Supporto per laptop pieghevole regolabile Readaeer ($ 30)

▲ Credito: Aeropost Pubblicità

Questa non è tecnicamente una scrivania in piedi, ma questo supporto per laptop è un'ottima alternativa per te se non vuoi investire molto. Mettilo su una scrivania esistente e il gioco è fatto!

• Fascia di prezzo: molto bassa
• Per chi: Studenti, persone con home office

2. Scrivania in piedi hackerata da IKEA ($ 33- $ 38)

▲ L'Ikea ​​Hack da $ 22. Credito: Lato

Se vuoi una scrivania economica, dovresti considerare The $ 22 Ikea Hack. Con un tavolino, una mensola, due staffe e viti, puoi creare la tua scrivania in piedi utilizzando esclusivamente prodotti Ikea. (Con gli articoli simili trovati sul sito web di Ikea, la scrivania in piedi costa un po' di più.)

• Fascia di prezzo: molto bassa
• Per chi: persone scadenti con un budget limitato

3. Scrivania da parete IKEA Norberg ($ 39)

▲ Credito: albero della gomma

Una scrivania a parete è uno dei tipi di scrivania in piedi più economici e semplici che puoi ottenere. Offre un design minimalista per soddisfare le tue papille gustative estetiche e consente di risparmiare molto spazio. Puoi anche usarlo come ripiano. L'unico inconveniente è che non puoi regolarlo liberamente.Pubblicità

• Fascia di prezzo: molto bassa
• Per chi: Minimalisti, persone che vivono in un piccolo spazio

Quattro. Tavolo da disegno regolabile Alvin MiniMaster ($ 120)

▲ Credito: Fonte di approvvigionamento dell'artista

Questo è un altro esempio di aggiunta di un nuovo scopo a un mobile esistente. Rispetto alle scrivanie in piedi, i tavoli da disegno sono più convenienti. Viene fornito con ruote e una tavola regolabile (puoi regolarla tra 0 e 30 gradi). C'è anche un cassetto per tenere i tuoi gadget in posizione.

• Fascia di prezzo: bassa
• Per chi: Tutti

5. Kit di conversione scrivania in piedi in betulla ($ 160)

▲ Credito: Amazon

Simile al supporto per laptop, questo kit regolabile si trova sopra la scrivania esistente. Non è necessario acquistare una scrivania nuova di zecca e il legno di betulla ha un bell'aspetto.

• Fascia di prezzo: bassa
• Per chi: Tutti

6. Safco Muv Stand Up Scrivania Con Ripiano Tastiera Keyboard ($ 199)

Pubblicità

▲ Credito: Sunny Kart

Questa è un'opzione di scrivania in piedi più elaborata. Questa scrivania non ha solo ruote, ma anche ripiani. C'è uno scaffale per la tua tastiera, un altro per il tuo computer e uno per tutte le cose varie. Inoltre, il suo design sottile consente di risparmiare molto spazio.

• Fascia di prezzo: Medio
• Per chi: tutti, in particolare le persone che lavorano in spazi ristretti e piccoli uffici

7. Ripiegare la scrivania in cartone in piedi ($ 250-300)

▲ Credito: DailyTekk

Che ci crediate o no, questa scrivania in cartone è molto robusta. Risparmia tonnellate di spazio e, quando hai finito, puoi riciclarlo.

• Fascia di prezzo: Medio
• Per chi: minimalisti artistici, creativi, persone attente all'ambiente

8. Scrivania in piedi ribelle ($ 499)

▲ Credito: Culto di Mac Pubblicità

Proprio come alcune altre scrivanie, l'altezza è regolabile, quindi cosa rende diversa questa scrivania in piedi? Bene, dai un'occhiata al lato e ci sono due prese e due porte USB per caricare i tuoi gadget contemporaneamente. E puoi scegliere il colore del desktop!

• Fascia di prezzo: alta
• Per chi: persone esperte di tecnologia

9. Scrivania in piedi elettrica da 60' ($ 549)

▲ Credito: NotSitting.com

Simile al Rebel Up Standing Desk, questo viene fornito con un cavo di alimentazione e un ampio spazio di lavoro. Una cosa che spicca è che non è necessario azionare la maniglia per regolare le altezze, è sufficiente premere un pulsante. Inoltre, è dotato di ruote, che ne facilitano lo spostamento.

• Fascia di prezzo: alta
• Per chi: persone esperte di tecnologia, persone che lavorano negli uffici

10. Scrivania in piedi fai da te (costo variabile)

▲ Scrivania per tubi fai-da-te. Credito: Brian Hirschy

Se i precedenti 9 suggerimenti non ti hanno impressionato, potrebbe essere un segno che vuoi segretamente costruire la tua scrivania in piedi. Puoi seguire il percorso facile e conveniente,^[3]o essere industriale e artistico al riguardo.Pubblicità

• Fascia di prezzo: dipende
• Per chi: fai da te

Spero che tu abbia trovato la migliore scrivania in piedi a prezzi accessibili e inizi a muovere quelle gambe!

Riferimento