Il disturbo bipolare può essere una sfida da navigare. Il disturbo è fondamentalmente caratterizzato da sbalzi d'umore drammatici e può portare a lotte nelle relazioni personali. Il National Institute of Health stima che quasi 2,6 milioni di americani siano attualmente colpiti dal disturbo. Ciò significa che molti cari devono affrontare le sfide legate al sostegno delle persone con questo disturbo. Al fine di fornire la migliore rete di supporto possibile, ci sono diverse cose da tenere a mente quando si lavora con un individuo con disturbo bipolare.

1. Sperimentano emozioni a volume extra quando sono in uno stato di mania

Sebbene di solito spieghiamo gli sbalzi d'umore in termini di alti e bassi, non è il caso che gli individui bipolari provino tutte le grandi cose felici quando sono in uno stato di mania. Invece, tutte le emozioni che si provano normalmente sono su un ambiente più intenso. Tutto arriva più forte e può essere molto difficile navigare nella vita di tutti i giorni con una tale intensità.

2. Devono affrontare molti farmaci complessi

Attualmente, i farmaci per il disturbo bipolare non hanno effetto su tutti allo stesso modo. Di conseguenza, ogni individuo deve lavorare attraverso una complicata rete di farmaci adeguati per trovare il miglior equilibrio. Ciò richiede tempo ed energia da parte dell'individuo e può portare a livelli più elevati di stress.Pubblicità

3. Gli manca la percezione del mondo come prima del disturbo

La depressione e la mania possono far cambiare radicalmente la propria percezione del mondo. Questo può essere sia estenuante che frustrante. Quando i farmaci iniziano a bilanciarsi e le cose iniziano a stabilizzarsi, l'individuo può di nuovo vedere le cose attraverso una lente più normale. Questa può essere una bella sensazione, ma può anche essere spaventosa perché non è chiaro se durerà.

4. Godono di parti di mania, ma alla fine si sentono esausti da loro

Ci sono parti della mania che sono eccitanti e divertenti. I colori sono più vivaci e gli individui spesso si sentono incredibilmente potenziati; tuttavia, ogni episodio di mania arriva con una profonda scivolata nella depressione. L'ossessione e gli effetti della mania richiedono incredibili quantità di energia e alla fine logorano l'individuo.

5. A volte prendono in considerazione l'idea di interrompere i farmaci

Questo non è vero per tutti gli individui con disturbo bipolare, ma quando i farmaci iniziano a funzionare e stabilizzano le esperienze quotidiane dell'individuo, può essere necessario del tempo per adattarsi. La vita di un individuo con disturbo bipolare è piena di estremi. Quando i farmaci iniziano a rimuovere alcuni di questi estremi, può sembrare un po' noioso. Questa sensazione in genere passa quando l'individuo si rende conto che questo è un modo di vivere più sano, ma prima che possa arrivare quella realizzazione, lui o lei può essere tentato di tornare agli estremi.Pubblicità

6. Spesso lottano per essere aperti riguardo al loro disturbo

Rivelare le proprie lotte con il disturbo bipolare può portare a sentirsi vulnerabili. Ci vuole molto coraggio per fidarsi di un'altra persona con queste informazioni, anche se potrebbe davvero voler aiutare i propri cari a capire la spiegazione dietro il loro comportamento a volte insolito.

7. Sperimentano più dei normali alti e bassi della vita

Tutti si sentono alti e bassi, ma gli individui con disturbo bipolare stanno vivendo molto di più. È importante rispettare questa differenza e non porre di conseguenza aspettative irragionevoli sull'individuo.

8. Non sono soli nelle loro lotte con la salute mentale

Milioni di americani lottano con problemi di salute mentale. Sebbene il disturbo bipolare abbia le sue caratteristiche uniche, molte persone stanno cercando di navigare tra le complessità della salute mentale. Ciò significa che anche coloro che cercano di sostenere tali individui non sono soli. Cerca supporto se ne hai bisogno.Pubblicità

9. Non vogliono necessariamente la tua comprensione

Ovviamente abbiamo tutti bisogno di un po' di simpatia qua e là, ma non dovresti presumere subito che sia necessaria la simpatia. È meglio ascoltare e cercare di capire il più possibile. Evita di dire che capisci più di quanto capisci e sii stanco di dare troppi consigli. Sii solo un amico che ascolta e sarai fantastico.

10. Non cureranno mai il loro disturbo, ma possono imparare a gestirlo

Il disturbo bipolare è con l'individuo per tutta la vita. Non esiste una soluzione medica per curare la condizione. Attraverso i farmaci e spesso la terapia il disturbo può essere gestito in modo che l'individuo possa vivere una vita più sana, ma attualmente non esiste una cura.

11. Possono o non possono essere più creativi della persona media

Ci sono state alcune ricerche che indicano una connessione tra disturbo bipolare e creatività; tuttavia, le capacità creative non fanno necessariamente parte del pacchetto. Per alcuni, come Stephen Fry e Demi Lovato, il loro disturbo sembra contribuire alla loro creatività.Pubblicità

12. Non sono stati diagnosticati tramite un test specifico

Il disturbo bipolare è complesso e attualmente non esiste un singolo test che si possa fare per determinare se ha il disturbo. Di conseguenza, spesso ci vuole del tempo e un'attenta analisi da parte di un professionista per ricevere la diagnosi. In quanto persona cara, probabilmente non sei nella posizione migliore per diagnosticare qualcuno o contestare seriamente la diagnosi, quindi se necessario rivolgiti direttamente ai medici.

13. Vogliono sapere che li ami, non importa quale sia il loro stato attuale

Che si tratti di un momento di mania, o di una fetta di tempo nelle profondità della depressione, la stabilità e l'amore sono fondamentali. Il mondo è un posto estremo per qualcuno con questo disturbo, e qualunque pezzo di stabilità a cui possa aggrapparsi è fondamentale per il suo senso di benessere. Puoi aiutare essendo coerente e trovando modi per comunicare il tuo amore all'individuo.

14. Potrebbero aver bisogno che tu aspetti finché non sono pronti

A volte il meglio che puoi fare per qualcuno con disturbo bipolare è dargli il tempo di cui ha bisogno. Anche se il tuo amico potrebbe voler uscire con te o chiamarti al telefono, a volte ha davvero bisogno di tempo per elaborare la sua esperienza attuale. A volte il dono del tempo è davvero il più grande che un amico possa dare.Pubblicità

15. Vogliono essere trattati come tutti gli altri

Il disturbo bipolare comporta molte esperienze insolite, ma in fondo ogni persona desidera vivere una vita normale. È importante che coloro che supportano tali individui si sforzino di fornire lo spazio necessario per la salute di questo individuo, ma quando possibile, dovrebbe essere trattato come tutti gli altri.

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