Non c'è quasi fine ai detti popolari e ai consigli da seguire. Spesso le verità più profonde della vita sono riassunte in quelli che i più considererebbero banali luoghi comuni e luoghi comuni. Indipendentemente dalla banalità, questi messaggi possono insegnarci lezioni essenziali per aiutarci a vivere vite più significative e soddisfacenti Se seguiamo la loro saggezza. Ecco 15 verità per aiutarti a vivere la tua vita migliore.

1. Creiamo la nostra vita con le scelte che facciamo.

Tutto nella tua vita è un riflesso di una scelta che hai fatto. Se vuoi un risultato diverso, puoi fare una scelta diversa. saggio proverbio

Ci sono due scuole di pensiero quando si tratta di controllo; numero uno: non abbiamo alcun controllo, e numero due: sì. Il problema con il primo è che ci spoglia del nostro potere di scelta, mentre la seconda opzione ci dà accesso incondizionato a percorsi di soggezione. Quando vengono scomposte, le distinzioni nelle nostre vite si riducono a ciò che scegliamo.

Queste scelte possono avere forme e dimensioni diverse. Possiamo fare delle scelte su vari argomenti come la nostra carriera, il nostro reddito, i nostri amici, il nostro ambiente e le nostre convinzioni. Alla fine, tuttavia, ciò su cui scegliamo di concentrarci in qualsiasi momento è ciò che controlla le nostre vite e il nostro destino, e ogni nuovo giorno è una nuova opportunità per scegliere come si svolgerà la tua vita.

2. I tuoi sentimenti sono indicazioni per la tua verità.

Abraham-Hicks ha una filosofia meravigliosa: L'emozione negativa significa sempre la stessa cosa, ogni singola volta; il mio pensiero o comportamento si muove in opposizione con chi sono veramente e cosa voglio veramente. Considera questo: i caregiver di bambini piccoli sono guidati da loro prestando attenzione alle loro emozioni e i proprietari di animali domestici possono dire qualsiasi gamma di emozioni dal modo in cui il loro animale mostra i propri sentimenti. Anche tu sai quando qualcosa si sente bene o fa schifo. Sii fedele ai tuoi sentimenti. Esistono per mostrarti la strada.

3. Se vuoi essere amato, prima ama te stesso.

Sarai amato e rispettato solo se ami e rispetti te stesso. Paulo Coelho

Per molte persone, il compito di amare se stessi è difficile. Senza perdono, le relazioni interrotte e le aspettative disilluse a volte creano barriere all'esperienza dell'amore. La verità è che non importa quanto le persone possano amarti, a meno che tu non sia in grado di amare te stesso, non sarai in grado di riconoscere o accettare l'amore degli altri. Prenditi del tempo per conoscere la verità su chi sei: tu siamo amore.

4. Insegni alle persone come trattarti.

Tony Gaskins ha affermato Life Truth #4 in questo modo: insegni alle persone come trattarti con ciò che permetti, ciò che interrompi e ciò che rinforzi. Penso che questa sia una grande metrica quando si considera non solo ciò che potremmo insegnare agli altri, ma ciò che apprezziamo per noi stessi. Usa questo standard per fare un inventario per te stesso e poni la domanda: ciò che sto mostrando agli altri è ciò che desidero venga trasmesso? In caso contrario, non sarebbe il momento perfetto per iniziare una nuova lezione?

5. Trova uno scopo in tutto ciò che fai.

C'è una citazione attribuita a Mark Twain che amo: i due giorni più importanti della tua vita sono il giorno in cui sei nato e il giorno in cui scopri il perché.
Scopo è una parola il cui significato spesso sfugge a molte persone, ma senza di essa potrebbero ritrovarsi a sentirsi persi e confusi nella vita. E mentre lo scopo nella vita è un obiettivo significativo, per godersi veramente i dettagli intricati della vita, bisogna vivere ogni momento con uno scopo. Questo significa prestare la massima attenzione a ogni compito, ogni conversazione e ogni pensiero. Questo è il segreto dei veri felici.

6. Dedica più tempo alla ricerca di una soluzione che a soffermarti sul problema.

Non sei un risolutore di problemi, sei un cercatore di soluzioni. Abraham Hicks

La nostra cultura ha assegnato il titolo di risolutore di problemi a qualcuno che risolve i problemi. Sfortunatamente, molte persone spendono così tante energie nel considerare il problema (perché non ho ottenuto ciò che volevo?; Come è successa questa cosa terribile, ecc.) che c'è poco spazio per considerare una soluzione. Quando affronti problemi di vita, famiglia o relazione, poniti la domanda: il tempo trascorso a considerare il problema mi aiuterà in questo momento? In caso contrario, trova dei modi per spostare la tua attenzione sul miglioramento delle cose per il futuro.Pubblicità

7. Diventiamo ciò che vediamo.

C'è un motivo per cui abbiamo valutazioni sui nostri film, videogiochi e album: non tutto è adatto a ogni pubblico. Ci crediamo perché abbiamo letto studio dopo studio su quanto siamo impressionabili (soprattutto da bambini). Se vuoi avere successo, circondati di persone e/o risorse di successo. Se vuoi essere puntuale, studia le abitudini delle persone tempestive. La visualizzazione e la concentrazione sui tuoi obiettivi più elevati alla fine ti porteranno a diventarlo.

8. Non prendere le cose così sul personale.

Mi è sempre piaciuto il detto, quello che gli altri pensano di me non sono affari miei. Questo non è lo stesso di qualcuno che dice, non mi interessa la tua critica costruttiva. Ammettiamolo: tutti abbiamo margini di miglioramento, ma un ottimo modo per farti impazzire è prendere ogni commento, critica o critica sul personale. Le persone ti riveleranno i loro personaggi in base a loro valori e credenze; non devi farli tuoi.

9. Non aver paura di commettere errori.

Una vita spesa commettendo errori non è solo più onorevole, ma più utile di una vita spesa senza far nulla. George Bernard Shaw

Se passi del tempo a studiare esperti di business, ti diranno tutti la stessa cosa: non aver paura di commettere errori. Gli errori, attestano, sono gli elementi costitutivi di un enorme successo. Thomas Edison, quando gli è stato chiesto come si sentiva riguardo ai suoi primi fallimenti con una delle sue famose invenzioni, ha detto, non ho fallito. Ho appena trovato 10.000 modi che non funzioneranno. Se adotti la filosofia dell'apprendimento, avrai solo lezioni, non fallimenti, a cui guardare indietro.

10. Sappi che il sole splende sempre dietro le nuvole.

Pubblicità

Non sempre amo volare, specialmente quando le nuvole sono dense di pioggia. Quando il vento scuote l'aereo e le nuvole creano turbolenze in salita, spesso chiudo gli occhi e prego di arrivare sano e salvo a destinazione (fin qui tutto bene).

Quello che amo, tuttavia, è che non importa quale sia il tempo, una volta che l'aereo cancella le nuvole il cielo è calmo, le nuvole sono pacifiche e il sole splende davvero luminoso nel cielo. Mi piace ricordare questa verità nei giorni in cui mi sento giù o ho paura o le cose sembrano che potrebbero peggiorare. Non importa quali nuvole possano essere nella tua vita, lo stesso sole splende luminoso per te.

11. C'è libertà nell'imparare ad essere flessibili nella vita.

Quando lotti contro questo momento, in realtà stai lottando contro l'intero universo. Deepak Chopra

La vita non è prevedibile. Qualcuno farà tardi, qualche elemento importante sarà dimenticato, qualcosa andrà perduto e, alla fine della giornata, lo spettacolo continuerà. Coloro che imparano ad andare con il flusso godono di più soddisfazione nella vita rispetto a coloro che passano il tempo a lamentarsi di ciò che avrebbe potuto essere. Perché lottare contro l'intero universo? Prendi una lezione da Leo Babauta e segui queste passaggi pratici per imparare a seguire il flusso ed essere flessibili. Potrebbe significare la differenza tra una vita fantastica e una stressante.

12. Ogni giorno è prezioso. Goditi il ​​tempo che hai.

Non perdere mai l'occasione di dire 'ti amo' perché il domani non è mai promesso. Sconosciuto

Ho quasi l'età che aveva mia madre quando è morta ventotto anni fa. Anche se ora non ha lo stesso effetto su di me di quando ero bambino, cerco di vivere ogni giorno riflettendo sul fatto che a nessuno di noi è promesso un altro giorno sulla terra. Anche se dovessi sopravvivere Jeanne Calment , la vita è breve. Assapora il tempo che hai mentre puoi ancora e riempilo con ogni cosa meravigliosa che il tuo cuore desidera. Dopotutto, non è questo che riguarda la vita alla fine?

13. Costruire e mantenere relazioni di qualità.

La qualità della tua vita è nella qualità delle tue relazioni. Tony Robbins

Cos'è la vita senza altre persone con cui condividerla? Le relazioni sono ciò che rende la vita il viaggio possibile e avventuroso che è. E qualsiasi persona che ha vissuto una vita di qualità accetterà rapidamente le proprie relazioni lungo la strada. Le buone notizie? Probabilmente hai già persone nella tua vita che ami e ami immensamente. La grande notizia? Oggi è un grande giorno per ricordare loro quanto significano per te.

14. Fai il possibile per prenderti cura del tuo corpo.

Prenditi cura del tuo corpo. È l'unico posto in cui devi vivere. Jim Rohn

; cioè 3 morti ogni 10. Di questi, 7 milioni di persone sono morte per cardiopatia ischemica e 6,2 milioni per ictus. La maggior parte dei fattori che contribuiscono alla malattia sono prevenibili e i benefici di prendersi cura della propria salute non solo migliorano direttamente la tua vita, ma la tua continua esistenza può servire come supporto per i tuoi cari.

15. Rimani curioso e non ti annoierai mai un giorno in vita tua.

Prendi lezione dai bambini: sono sempre desiderosi di giocare, desiderosi di imparare e desiderosi di fare. Purtroppo, da qualche parte lungo la linea molti di noi perdono questo senso di meraviglia e crescono fuori dal nostro naturale stato di curiosità. Ma quando sei in grado di mantenere quel senso di interesse e intrigo, non solo resisti alla noia, ma stabilisci una rotta per un vita di beatitudine e una migliore capacità mentale. Allora cosa vuoi scoprire oggi?

Credito fotografico in primo piano:http://mrg.bz/FLVVPJ tramite media.lifehack.org Pubblicità