Ogni giorno ti trovi di fronte a un milione di piccole trappole che ti incoraggiano a prendere la tua vita troppo sul serio. Le frustrazioni del 21^stoLa vita del secolo si presenta in molte forme come connessioni Internet lente, persone che guidano a passo di lumaca e scelta di cosa indossare a un evento con un codice di abbigliamento ambiguo. È facile lasciarsi prendere dal flusso perpetuo di decisioni ed eventi che compongono la nostra vita e dimenticare che la maggior parte delle sfide che dobbiamo affrontare sono stressanti solo se scegliamo di lasciarle essere. La prossima volta che sei tentato di distruggere il tuo computer o scatenarti in un impeto di rabbia, ricorda questi motivi per non prendere la vita così seriamente.

1. Il mondo è ridicolo

Oggettivamente parlando, la civiltà è ridicola. La prossima volta che ti trovi a un punto panoramico o a uno spettacolo natalizio di una scuola elementare, prenditi un secondo per guardarti intorno e contare il numero di persone che stanno vivendo la bellezza della natura o gli adorabili errori attraverso piccoli rettangoli LCD invece che con i propri occhi. Se questo non è abbastanza per convincerti che le nostre vite sono ridicole, considera il fatto che è consuetudine per gli uomini d'affari legarsi ogni giorno un pezzo di stoffa intorno al collo senza una ragione apparente, o che ogni abito che indossano ha una fila di bottoni inutili sul polsino. Se riesci a fermarti e ridere delle assurdità di ogni giorno, sei due passi avanti rispetto al gioco.Pubblicità

2. Le relazioni sono tutto ciò che conta

Più e più volte, quando i ricercatori hanno cercato di capire cosa rende felici le persone, sono giunti alla stessa conclusione: le relazioni personali fanno la differenza più grande . Se apprezzassimo la nostra felicità rispetto al denaro (come molti di noi affermano) faremmo tutto il possibile per trascorrere del tempo con amici e familiari e non preoccuparci così tanto di dedicare tempo extra al lavoro. Quando guardi indietro alla tua vita, non rifletti sul tempo che hai trascorso al lavoro; ricorderai le cene di famiglia, le fantastiche vacanze, le cene romantiche e il tuo matrimonio. Dai priorità alle persone rispetto alla tua carriera.

3. Le persone ricche non sono persone più felici

Trascorrere più tempo a casa o con gli amici avrà probabilmente un impatto negativo sul saldo del tuo conto in banca. Il solo leggere quella frase probabilmente ha mandato un'ondata di panico in alcuni di voi, ma considera il fatto che la ricchezza non è correlata alla felicità . Infatti, una volta che hai abbastanza soldi per soddisfare i tuoi bisogni primari, il denaro fa poca differenza nel tuo benessere generale. Le uniche eccezioni sono se dai i tuoi soldi extra in beneficenza o se aumentano significativamente il tuo rango sociale.Pubblicità

4. Preoccuparsi non è produttivo

Alcuni di noi finiscono persino per stressarsi in situazioni in cui è totalmente ingiustificato. Ad esempio, potresti trovarti a visitare una nuova città come Londra o Parigi e finire completamente confuso dal sistema di trasporto pubblico. Non puoi scoprire come arrivare dove vuoi andare e ti viene voglia di urlare. Ma cosa ottieni stressandoti? Niente. Fai un passo indietro e ridi di te stesso. Segui il flusso e finisci dove finisci. Perdersi in una nuova città porterà a una storia molto migliore che andare comunque in qualche museo soffocante.

5. Il tuo tempo è limitato

Se preoccuparsi è improduttivo e il denaro non ci rende felici, perché perdiamo così tanto tempo in queste cose? Puoi vivere solo una vita. Se sei abbastanza fortunato da arrivare a 90 anni, hai ancora meno di 800.000 ore tra il momento in cui nasci e il momento in cui muori per amare e goderti tutte le cose che compongono la vita. Per un terzo di quel tempo non sarai nemmeno sveglio, quindi faresti meglio a sfruttare al meglio il pezzo rimanente. Fai ciò che devi fare per vivere una vita felice e appagante e dimentica ciò che ti dicono gli altri.Pubblicità

6. Sei un puntino

Infine, se hai bisogno di ricordarti che i tuoi problemi non sono così grandi come sembrano e vuoi riaggiustare la tua prospettiva, esci dalla città e guarda le stelle. L'universo è più grande di quanto tu possa immaginare. È pieno di palle di gas in fiamme, galassie e sistemi solari innumerevoli e (con ogni probabilità) migliaia di altre civiltà che combattono le proprie guerre e affrontano le proprie sfide. In un senso molto reale, sei insignificante. Quale migliore ragione potrebbe esserci per non prendere sul serio la tua vita? L'unica cosa che conta davvero è godersi la vita il più possibile e aiutare le altre persone a fare lo stesso.

Credito fotografico in primo piano: Loren Kerns via flickr.com Pubblicità