E se scoprissi che avere una vita facile è davvero un male per te? E se ti rendessi conto che affrontare le difficoltà e sopportare la tragedia è stato davvero un bene per te? In effetti lo è davvero. È il modo in cui scegli di guardare le tue esperienze che influenza ciò che possono fare per te.

Il caos nella tua vita costruisce il carattere.

Prima o poi sopporteremo tragedie e difficoltà nelle nostre vite; è l'esperienza umana passare attraverso il dolore e lo sconvolgimento perché essere vivi significa cambiare. Usciamo da queste esperienze di vita con una nuova forza e visione ritrovate. molti hanno testimoniato a questo. Il nostro istinto è quello di evitare di fare scelte sbagliate o di assumere comportamenti rischiosi per proteggerci e prevenire le tribolazioni. La nostra sopravvivenza dipende da questo. Come genitori, cerchiamo certamente di proteggere i nostri figli dal pericolo e dal dolore e non vogliamo vedere nessuno a cui teniamo, siano essi familiari o amici, o perfetti estranei, nel dolore o nel pericolo. Tuttavia, più invecchiamo, più ci rendiamo conto che la vita è piena di colpi di scena ed è inevitabile che affronteremo la sfortuna nelle nostre vite.Pubblicità

È importante sfruttare il potere dello sconvolgimento e capire che da situazioni molto cattive può venire qualcosa di buono.

Le lezioni di vita più importanti arrivano quando ci troviamo di fronte a situazioni che non siamo attrezzati per affrontare. Ci sentiamo impotenti e scioccati, tristi e arrabbiati. Può essere la malattia o la morte di una persona cara, la perdita del lavoro, di una relazione; o avere una trasgressione commessa contro di noi in qualche modo. Potrebbe essere qualcosa di molto comune, ma per noi sembra una disperazione che non abbiamo mai provato prima. Oppure può essere qualcosa di catastrofico come un disastro naturale, la povertà, la carestia o la guerra.

Una delle prime realizzazioni a cui dobbiamo risvegliarci è che non siamo i primi a sentirci in questo modo e non saremo gli ultimi. Mentre le nostre esperienze e sentimenti sono validi e unici per noi; nel grande schema delle cose, ci sono persone che hanno sopportato molto peggio e sono sopravvissute. Non siamo soli.

La condizione umana consiste nel vivere attraverso il cambiamento costante. Si tratta anche di realizzare che tutto ciò che abbiamo è il momento presente.

Il popolare autore Eckhart Tolle ha scritto molto sul potere del momento presente. Lui dice:Pubblicità

Renditi conto profondamente che il momento presente è tutto ciò che hai. Rendi l'ORA il fulcro principale della tua vita. Eckhart Tolle, Il potere di adesso: una guida all'illuminazione spirituale

Questa idea ci costringe a concentrarci su ciò che stiamo realmente vivendo. Il passato è un'illusione di memoria e il presente un'illusione di speranza o paura. L'unica realtà è adesso. In questo contesto, mentre possiamo essere nel mezzo del caos o del dolore, possiamo renderci conto che ogni momento è fugace e passerà e abbiamo il potere di determinare se il momento migliora o la situazione peggiora. Anche quando siamo impotenti a far sì che le cose vadano per il verso giusto, accettare questa inevitabilità e 'aspettare' ci dà la lungimiranza e la lucidità per osservare semplicemente ciò che stiamo vivendo ed estrarre le abilità e le lezioni che ci influenzeranno a nostro vantaggio.

Il caos nella tua vita costruisce il carattere perché ti fa sentire vivo. La diversità delle emozioni a cui resisti quando la tua vita diventa instabile ti costringe ad avere una gamma di risposte che potresti non aver avuto l'opportunità di esplorare quando le cose andavano bene. Acquisisci capacità di problem solving, resilienza, pazienza e ingegnosità. Se gestisci il tuo dolore e rabbia, la tua paura e confusione concentrandoti sul presente; centrare te stesso e permettere a te stesso di sentire senza lasciare che quei sentimenti dettino le tue azioni; ragione e pragmatismo affioreranno e ti daranno la forza per passare al momento successivo una persona più forte e più capace.Pubblicità

L'antitesi a questo è evitare la tragedia o la delusione come atto di autoconservazione. Una vita facile non offre sfide e può diventare noiosa. Purtroppo è solo questione di tempo che l'inevitabilità delle difficoltà della vita bussi alla nostra porta.

Potresti inavvertitamente creare o cercare il caos per sentirti vivo. Alcune persone scalano montagne o viaggiano in parti remote del mondo; assumono compiti difficili e stimolanti per sentirsi vivi. Quando nasciamo a una vita privilegiata non c'è niente di più ammirevole che esporci a come vivono gli altri e condividere la nostra ricchezza e sicurezza. Potresti voler fare volontariato in una zona disastrata o fare un lavoro di soccorso in un paese devastato dalla guerra. Non devi nemmeno andare all'estero. Alcune persone si offrono volontarie e contribuiscono all'interno delle proprie comunità per sviluppare la propria empatia e andare in qualche modo verso la comprensione di cosa significhi soffrire una perdita, sperimentare difficoltà e combattere l'ingiustizia; anche quando le loro vite sono incantate. Questo è un modo positivo per invitare il caos nella tua vita per imparare.

È importante capire che gli alti e bassi della vita sono necessari affinché il nostro carattere si evolva e per noi sperimentare la crescita attraverso catarsi . Ciò significa che subiamo una sorta di trasformazione, una pulizia o purificazione attraverso la sofferenza e il cambiamento. Purifichiamo le nostre emozioni attraverso un evento disastroso e alla fine troviamo il ripristino e la risoluzione alla conclusione.Pubblicità

Quando non onoriamo la validità e il beneficio della catarsi nelle nostre vite, possiamo invitare il caos inconsciamente; spesso attraverso indulgenze e rischi assumendo comportamenti che sembrano innocenti e sicuri, ma possono condurci su una strada pericolosa. Qualsiasi tipo di eccesso può essere dannoso nelle nostre vite e questo rende ancora più importante mantenere il controllo quando le nostre vite sembrano andare fuori dai binari.

Comprendere che le sfide della vita sono ciò che ci rende ciò che siamo ci dà la forza e lo scopo per essere preparati a qualsiasi cosa. La nostra personalità e il nostro carattere si evolvono attraverso ogni esperienza catartica e con la pratica troviamo l'ottimismo per affrontare la sfortuna a testa alta.