WOWNDADI ha scritto un articolo su una particolare linea di pensiero riguardo alla priorità dei compiti nella tua giornata.Pubblicità

L'idea è di mettere ogni attività in una delle quattro categorie:Pubblicità

• 1. Cose che non vuoi fare e che in realtà non hai bisogno di fare.
• 2. Cose che non vuoi fare, ma che in realtà devi fare.
• 3. Cose che vuoi fare e che devi effettivamente fare.
• 4. Cose che vuoi fare, ma in realtà non hai bisogno di fare.

In poche parole, vuoi fare le cose che devi fare ma non vuoi fare prima. In questo modo hai già fatto la cosa 'peggiore' e sei più felice di svolgere le altre attività in confronto.Pubblicità

Cose che non vuoi fare, ma che in realtà devi fare. Queste sono le 'rane'. Le cose brutte e sgradevoli che devono essere fatte, ma tendono a non farlo. Non sei motivato a farli, lasciandoli vittima della procrastinazione. Le rane hanno bisogno di una struttura intorno a loro per assicurarsi che vengano effettivamente fatte. Crea la motivazione per realizzarli, trasformandoli in qualcosa di desiderabile o rendendoli subordinati a una forte abitudine. Mangiare la tua rana all'inizio della giornata è proprio un'abitudine, ma è anche meglio. Assicurarti che le rane siano la prima cosa che viene fatta ti lascia libero di fare le cose che ti piace fare. L'abitudine crea una ricompensa intrinseca. Ad ogni modo, concediti una ricompensa per aver mangiato le rane, altrimenti rimarranno lì a guardarti e gracchiare! Se devi mangiare una rana viva, non paga stare a guardarla per molto tempo!

Quindi immagino che l'ordine per i quattro tipi di attività dovrebbe essere 2, 3, 4 e poi 1. Sei d'accordo?Pubblicità

Attenti alle rane! - [WOWNDADI]Pubblicità