Hai scritto la tua lista di cose da fare per oggi? L'hai scritto a mano o hai usato un post digitale sul tuo desktop? La buona notizia è che se lo hai scritto a mano nel buon vecchio modo, è più probabile che lo ricordi. Se hai usato la tua tastiera per la versione digitale, questo non è così efficace per la conservazione. Diamo un'occhiata alle prove scientifiche per questo e cosa succede esattamente nel cervello quando scriviamo a mano.

I vantaggi della scrittura a mano.

Un mio amico sta imparando il giapponese e copia pazientemente ogni carattere centinaia di volte in lunghe colonne. Questo lo aiuta a ricordarli. Gli studi suggeriscono che ci sono anche altri vantaggi della scrittura a mano.

I bambini possono imparare a scrivere e ricordare le lettere mentre lo fanno. Questo può migliorare la loro capacità di formare idee che porteranno poi a una comunicazione più efficace. È un modo efficace di allenare il cervello. Gli educatori insistono ancora sul fatto che la scrittura a mano dovrebbe essere insegnata nelle scuole. Ma nel 2014 ci sono piani in 45 stati americani per abbandonare l'insegnamento della scrittura a mano a favore delle abilità con la tastiera. La scrittura digitale è fantastica per la nostra era tecnologica, ma cosa si stanno perdendo i bambini?Pubblicità

Questo è ciò che preoccupa ricercatori come Anne Mangen e Jean-Luc Velay che hanno condotto ricerche su questo al Università di Stavanger in Norvegia presso il Centro nazionale per l'istruzione e la ricerca alla lettura.

Perché l'intero processo di scrittura coinvolge percezione visiva e funzione motoria che sono indissolubilmente legati, questa attività non può essere ignorata nell'educare i bambini alla scrittura. La loro ricerca sui dati fMRI (risonanza magnetica funzionale) ha mostrato che più aree del cervello sono state attivate durante la scrittura a mano.

Un esperimento condotto da Mangen ha coinvolto due gruppi di adulti a cui è stato affidato il compito di imparare un nuovo alfabeto di appena 20 lettere. Il primo gruppo è stato istruito su come scrivere questi caratteri a mano. Il secondo gruppo è stato insegnato utilizzando una tastiera. Quando i gruppi sono stati testati dopo un periodo di sei settimane, il gruppo di scrittura a mano ha ottenuto punteggi molto migliori su come ricordava le lettere. Ciò sembrerebbe suggerire che la scrittura a mano batte la tastiera per la conservazione della memoria.Pubblicità

Cosa succede nel processo di scrittura a mano?

Quanto è strettamente legata al mondo fisico dei corpi la scrittura, uno dei meravigliosi prodotti della mente umana. – Haas 1998

Quando inizi a scrivere con una penna, nel cervello inizia un processo complesso. È stato dimostrato che una parte del cervello chiamata RAS (sistema di attivazione reticolare) è stimolata e fungerà anche da filtro per aiutarti a concentrarti e portare a termine il compito.

Devi imparare a tenere in mano la penna, poi pensare alle lettere ea come sono formate e anche a come sono unite in corsivo. Ci sono complesse funzioni motorie e visive al lavoro qui.Pubblicità

A livelli più alti , stai usando il cervello per trasferire la conoscenza in modo significativo, per non parlare di come attivare le informazioni per la conservazione della memoria. Battere due lettere diverse su una tastiera non attiva affatto il cervello allo stesso modo. Stai anche ricevendo feedback su un altro mezzo, lo schermo, quindi è coinvolto un processo diverso.

Prendere appunti durante le lezioni.

È stato stimato che solo i due terzi circa degli studenti prendono appunti in classe. Questo è un importante strumento di memoria per l'apprendimento successivo. Quando ascoltiamo una lezione, è probabile che ricordiamo solo il 10% circa delle informazioni. Prendere appunti a mano è laborioso, mentre digitare le informazioni sulla tastiera di un laptop è più veloce. Come suggerisce Walter Pauk, il direttore del centro di lettura e studio della Cornell University nel suo libro How to Study in College, dovresti scrivere i tuoi appunti in seguito a mano in quanto ciò sarà di sicuro aiuto nel processo di apprendimento e memoria. Studiare il infografica qui

Usare la scrittura a mano per aiutare la tua memoria

Come abbiamo visto, la scrittura a mano aiuterà la nostra memoria a trattenere più di ore di digitazione su una tastiera. A seconda del tuo stile di apprendimento, potresti trovare utili alcune tecniche.Pubblicità

1. Scrivilo ancora e ancora. La ripetizione del processo rafforzerà il tuo apprendimento.
2. Aumenta la tua memoria fino al 70 percento quando leggi i tuoi appunti entro 24 ore.
3. Se sei una persona mattiniera, cerca di rinfrescare il materiale difficile all'inizio, poiché il tuo cervello è meno stanco.
4. È probabile che la lettura e la rilettura del materiale provochino una deludente ritenzione del 20%.
5. Usa le mappe mentali se ti aiutano a ricordare i fatti. Questo è un modo eccellente per visualizzare come le varie informazioni si inseriscono in un concetto/piano. Sono anche più divertenti da creare rispetto a semplici note.

Le app salveranno la giornata?

La migliore notizia di tutte è che la scrittura a mano è lungi dall'essere finita. Ora ci sono app per iPhone sul mercato per aiutare bambini e adulti con la loro calligrafia. I bambini possono usare un dito o uno stilo per esercitarsi a formare lettere e poi parole. Gli adulti possono utilizzare app in cui qualsiasi input di scrittura a mano, sempre utilizzando un dito o uno stilo, viene accettato e quindi convertito in e-mail, documenti o tweet.

Dicci nei commenti qui sotto se preferisci la buona calligrafia vecchio stile o preferisci più input digitale per aiutarti a ricordare la tua lista della spesa. Ora, dove ho salvato quel post-it digitale?Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Calligrafia/ KP Werker via flickr.com