10 COSE CHE ACCADONO QUANDO INIZI A DIVERTIRTI A STARE DA SOLO

Ti piace stare da solo? O lo odi?

Alcune persone pensano che essere soli sia una cosa negativa. O significa che sei antisociale o indesiderato, nessuna delle quali è una buona posizione in cui trovarti.

Durante questa crisi COVID-19, molti devono rimanere a casa e non possono incontrare i loro amici e familiari. Forse essere soli in questo periodo è particolarmente doloroso. Ma in realtà, essere soli non è necessariamente una cosa negativa, poiché ci sono una manciata di benefici che emergono una volta che impari ad abbracciare la solitudine.

Non sto sostenendo che tu faccia tutto Tom Hanks in Naufragato , perché nessuno può discutere i benefici e la gioia che derivano dalle relazioni appaganti con altre persone.

Sto dicendo che una volta che impari a goderti la solitudine, crescerai come persona.

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Di seguito sono elencate 10 cose incredibili che accadranno nella tua vita quando inizierai a goderti la solitudine.

1. Potrai ricaricare.

Spesso, quando siamo circondati da altre persone, stiamo spendendo molta energia. Cercare di rendere felici gli altri, farli ridere, calmare il loro ego, leggere le loro emozioni e tutti gli altri rigori che derivano da un'interazione regolare.

Può essere mentalmente estenuante se sei costantemente connesso ad altre persone. Un po' di tempo da soli ti consente di ricaricarti e di prenderti una pausa dal lavoro emotivamente e mentalmente faticoso dell'interazione costante.

2. Rifletterai più spesso.

La tua vita si muove sempre a un ritmo pazzesco. Così veloce, infatti, che è probabilmente raro quando hai un momento da solo per sederti e riflettere sulla tua vita.

Essere soli ti dà l'opportunità perfetta per un po' di riflessione su di te. Dal momento che non stai spendendo così tanto tempo a elaborare i pensieri e i sentimenti degli altri, è il momento migliore per rivolgere la tua attenzione verso l'interno.Pubblicità

La solitudine offre l'ambiente perfetto per la riflessione.

3. Entrerai in contatto con le tue emozioni.

Ancora una volta, quando sei sempre circondato da altre persone, cerchi costantemente di leggere e soddisfare le emozioni delle altre persone. Tanto che potresti finire per perdere il contatto con il tuo.

Quando inizi a goderti la solitudine, otterrai una prospettiva più ampia per le tue emozioni. Creerai una comprensione più profonda di ciò che ti rende felice, di ciò che ti turba e di ciò che ti rattrista.

Con quella conoscenza, è quindi più facile regolare le tue emozioni. Ma tutto inizia con la comprensione di come ti senti, e questo deriva da un po' di solitudine.

4. Inizierai a fare cose che ti piacciono davvero.

Quando sei costantemente in compagnia di altre persone, fai sempre dei compromessi per trovare soluzioni che possano essere apprezzate dall'intero gruppo. E purtroppo le cose voi desidera di più, potrebbe non essere sempre in linea con ciò che gruppo vuole.

Quindi è facile godersi la solitudine una volta che ti rendi conto che farlo ti dà più libertà di fare le cose voi davvero voglia di fare.

5. Diventerai più produttivo.

Stare in compagnia di altre persone può essere divertente e divertente, ma può anche compromettere seriamente la tua produttività. Ci sono momenti in cui la compagnia di altre persone agisce come nient'altro che una distrazione dal portare a termine il tuo lavoro.Pubblicità

Il tempo trascorso da solo può essere uno dei momenti più produttivi della tua vita, soprattutto perché ci sono meno distrazioni e puoi semplicemente abbassare la testa e metterti al lavoro.

6. Ti godrai ancora di più le tue relazioni.

Quando trascorri del tempo da solo regolarmente e alla fine inizi a goderti la solitudine, scoprirai che ti piacciono anche le relazioni con le altre persone ancora di più.

Il tempo trascorso da solo ti dà un maggiore apprezzamento per te stesso. Ti consente anche di apprezzare tutte le grandi cose che derivano dalle tue relazioni con altre persone, la maggior parte delle quali prima eri ignaro.

7. Ti sentirai più indipendente.

Una volta che ti piace stare da solo, ti sentirai più sicuro della tua capacità di essere effettivamente solo. E questo ti porta naturalmente a sentirti più indipendente.

Non sentirai più quell'ansia o il desiderio ardente di compagnia una volta che imparerai a goderti la solitudine. Non sentirai il bisogno di un'interazione costante con altre persone, o l'ansia associata a guardarti intorno e vedere nessuno tranne te stesso.

8. Avrai una pausa dal cercare costantemente di rendere felici le altre persone.

La vita è piena di relazioni e la maggior parte delle relazioni dura solo quando entrambe le persone sono felici. E questo può trasformarsi in un lavoro drenante a seconda di chi è quella relazione. Ora, questo non vale solo per le relazioni personali, ma per ogni tipo di relazione.

Una volta che sei solo, l'unica felicità della persona di cui devi preoccuparti in quel momento è la tua. Puoi concederti una cosa che ti rende felice, ma potrebbe aver turbato qualcun altro.Pubblicità

9. Non dovrai scusarti per niente.

Quando inizi a divertirti a stare da solo, vedrai rapidamente che la solitudine significa che non devi continuare a scusarti per quello che hai fatto. Molto spesso, facciamo cose che finiscono per sconvolgere le altre persone o ferire i sentimenti di qualcun altro, e poi dobbiamo scusarci rapidamente per questo.

Ma quando sei solo, non devi scusarti per niente. E questo toglie molta pressione dalla maggior parte delle situazioni. Puoi smettere di indovinare tutto quello che dici, o ogni mossa che fai perché hai paura che qualcuno possa essere offeso, rattristato e arrabbiato.

10. Smetterai di cercare la convalida.

Così spesso sentiamo il bisogno di ottenere l'ok dai nostri amici e familiari prima di agire. Cerchiamo costantemente altre persone per consigli su cosa dovremmo fare dopo.

Certo, ci sono momenti in cui non solo è perfettamente accettabile chiedere un consiglio, ma è addirittura necessario. Ma ci sono anche momenti in cui siamo perfettamente in grado di agire da soli invece di cercare una risposta dagli altri.

Quando inizi a trascorrere più tempo da solo, imparerai a fidarti del tuo istinto e a prendere decisioni senza alcuna convalida da parte di terzi.