È così divertente cucinare con i tuoi bambini. Non solo avrai maggiori possibilità di mangiare il tuo cibo, ma è anche una grande opportunità per legare con loro. Cucinare consente ai tuoi figli di esprimere la loro creatività, provare qualcosa di nuovo (invece di passare l'intera giornata a guardare la TV) o scoprire la loro passione per il cibo e la cucina. Queste ricette richiedono la supervisione di un adulto ma sono estremamente facili da realizzare. Quindi consegna quei grembiuli ai tuoi piccoli e inizia a cucinare queste ricette con i tuoi bambini!

1. Palline di cracker Graham al burro di arachidi da Baby Gizmo. Queste palline di cioccolato al burro di arachidi sono buone da morire! Inoltre, sono così facili da realizzare che puoi semplicemente sederti, rilassarti e guardare i tuoi figli che li finiscono in una sola seduta. E ho detto che richiede meno di cinque ingredienti?

Due. Bignè al formaggio da Childhood 101. Se i tuoi figli non ne hanno mai abbastanza di formaggio, allora questa ricetta è qualcosa che puoi fare insieme per uno spuntino pomeridiano o un pranzo. Divertiti a farlo inventando un tema e modellando i tuoi bignè al formaggio in base ad esso.

3. Gusci di ricotta spinaci da Morsi semplici. Hai problemi a far mangiare le verdure ai tuoi figli? Allora questa ricetta è assolutamente da provare! Ci vogliono meno di 30 minuti per fare e richiede solo pochi ingredienti. Con un'assistenza minima, puoi far cucinare ai tuoi figli un pasto buono, reale e sano.

Quattro. Barrette di muesli al cioccolato da tesori a misura di pinta. I tuoi figli hanno voglia di qualcosa di dolce? Queste barrette di muesli al cioccolato sono perfette! Il divertimento coinvolto nella realizzazione di queste barre farà pensare ai tuoi bambini che sono molto migliori (come sono) di quelli venduti sul mercato.

5. Salsa Di Formaggio Blu ed Erbe da True Aim Education. Chi dice che solo gli adulti possono preparare un tuffo delizioso? Possono farlo anche i bambini! Questa salsa al formaggio blu ed erbe è perfetta per quasi tutto.

6. Muffin di cane di mais da Momenti con Mandi. Fai eccitare i tuoi bambini a pranzo con i muffin che hanno preparato da soli. Questi muffin per cani di mais sono facili da preparare (richiede meno di 30 minuti) e hanno anche un buon sapore. Anche il tuo bambino più esigente avrà difficoltà a non provarne uno.

7. Cheesecake alle mele colazione Quesadillas dalla dimora dei limoni. Quesadillas dolci a colazione? Perchè no? Queste quesadillas ripiene di mele faranno emozionare di nuovo i tuoi bambini a colazione.

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8. Involtini Di Cipolla di BeBetsy. Se non hai provato a cucinare con i tuoi bambini, questi involtini di cipolla fatti in casa sono un ottimo modo per iniziare. A differenza di altri pani, questo non richiede l'impasto. E la parte migliore? La tua cucina avrà un profumo incredibile.

9. Biscotti gommosi e barrette alla crema dal palato esigente. Questo è un dessert senza cottura con 3 ingredienti che ti darà una valutazione a 5 stelle dai tuoi bambini. Crea diversi lotti e chiedi loro di condividerli con i loro amici.

10. Toast per la colazione di B. Britnell. Regala ai tuoi bambini una pausa di cereali per la colazione con questi toast facili da preparare. La preparazione e il servizio di questo pasto sano richiede un po' più di sforzo rispetto alla combinazione di cereali e latte, ma è qualcosa che i tuoi piccoli apprezzeranno.

undici. Conchiglie e Cheddar Bianco da Lei fa e cuoce. I tuoi figli hanno di nuovo voglia del loro cibo di conforto (sì, il mac e formaggio preferito di tutti i tempi). Cedi alla loro brama lasciando che cucinino con te questo pasto di conchiglie e cheddar bianco. A differenza dei soliti mac e formaggio, farete bollire la pasta non nell'acqua ma nel latte!

12. Pizza taco da Vita nella Lofthouse. Mentre è facile fare un taco, è più divertente fare una pizza taco! La diffusione dei condimenti colorati è qualcosa a cui i tuoi bambini non resisteranno.

13. Brownies alla Nutella da Kirbie Cravings. Se i tuoi figli sono grandi amanti della Nutella, non c'è dubbio che adoreranno questi brownies gommosi. La parte migliore? Richiedono solo 3 ingredienti: Nutella, uova e farina (non scherzo!).

14. Pane Al Miele da Mess for Less. Aiuta a migliorare le funzioni sensoriali e motorie dei tuoi bambini facendoli unire a te per preparare questo pane al miele. Ha un buon sapore e lascia la tua casa con un ottimo profumo!

quindici. Pappardelle Porri e Mais da Ciao Meraviglioso. I piatti di pasta possono essere il tuo modo per far mangiare le verdure ai tuoi bambini. Questa ricetta di pasta facile da fare è perfetta per le cene in famiglia.

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16. Snack Bar Cheerios No-Bake Honey Nut di Averie Cooks. I cereali non sono solo per la colazione; possono essere anche divertenti spuntini! Questo snack bar senza cottura farà capire ai tuoi bambini che i loro Cherrios meritano più del semplice latte.

17. Insalata in Barattolo da Ciao Meraviglioso. Se hai dei palati più esigenti in casa, questa insalata in barattolo è una strategia meravigliosa per far mangiare loro le verdure. Stabilisci le loro opzioni e chiedi ai tuoi figli di decidere quali oggetti mettere nel barattolo.

18. Insalata di pollo dai pasti di mezz'ora. Preparare pasti sani con i tuoi figli è un ottimo modo per parlare loro del valore di un'alimentazione sana. Mentre tagli e loro lanciano le verdure, puoi parlare di come ognuno di loro può fare del bene ai loro corpi.

19. Frullato di carote e mango all'arancia da Morsi semplici. Ecco un altro trucco per far mangiare frutta e verdura ai tuoi bambini: lascia che ti aiutino a preparare un delizioso frullato sano. Il colore e il sapore di questo frullato di carote e mango arancione sono cose a cui i tuoi bambini (e tu) non resisteranno.

venti. Involtini di insalata di tacchino e cetrioli da Delish. Cerchi un pranzo veloce? Questi involtini di insalata di tacchino e cetriolo non sono solo sazianti, ma sono anche salutari per te e i tuoi bambini.

ventuno. Muffin prosciutto, formaggio e spinaci da Impara con Gioca a casa. Questi muffin al prosciutto, formaggio e spinaci hanno un sapore così buono che i tuoi bambini non riescono a rintracciare la verdura al suo interno. È un pranzo veloce che potete preparare insieme.

22. Salmone Ananas-Mango dalla genitorialità. Sorprendi la tua famiglia con questo piatto di salmone ananas e mango che richiede solo meno di 30 minuti per la preparazione. Il sapore piccante dei frutti completa il sapore del pesce in salsa teriyaki.

2. 3. Pinne di tonno dal Tavolo della Comunità. I tuoi figli hanno voglia di hamburger? Salta il fastfood e fallo invece! I tuoi bambini si divertiranno a lanciare le loro polpette salutari.

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24. Gelato alla banana da 100 giorni di vero cibo. Niente batte il gelato fatto in casa! Questo dolcetto alla banana congelato è perfetto per quei giorni caldi e pigri.

25. Spaghetti Di Zucca Al Forno da Cucinare con mio figlio. Sorprendi i tuoi bambini con una versione più sana della loro pasta preferita. Usa la loro energia infinita lasciando che raschiano la zucca (lo adoreranno!).

26. Spiedini Con Foro Di Ciambella di ValSoCal. Questo è uno spuntino veloce che tu e i tuoi figli potete fare e mangiare insieme. Guarda i tuoi figli nel loro più grande sorriso mentre mettono insieme i frutti e i buchi delle ciambelle.

27. Frittelle Di Zucchine Al Parmigiano Al Forno da Damn Delicious. Chi dice che le zucchine sono noiose? Queste patatine fritte di zucchine al forno faranno dimenticare ai tuoi bambini le patatine malsane che bramavano. Cuocili ancora per qualche minuto e otterrai la croccantezza extra che tutta la famiglia amerà.

28. Ghiaccioli ai frutti di bosco da Fit Fun Delish. Sconfiggi il caldo delle giornate calde con questi ghiaccioli ai frutti di bosco. Sono privi di zuccheri aggiunti e aromi indesiderati.

29. Quesadillas al burro di arachidi e banana da Budget Byte. Cedi alla voglia di burro di arachidi dei tuoi bambini con queste quesadillas facili da preparare. Lascia che i tuoi bambini facciano la preparazione (in qualsiasi modo vogliano) e tu puoi cucinare.

30. Waffle belgi all'acero da Vivere in campagna. Fai saltare i tuoi bambini dai loro letti al mattino mangiando cialde belghe di acero per colazione. Cucina con loro e avranno più motivi per alzarsi presto.

31. Fragola Acqua Dolce da Cooking Light. Salta le bevande zuccherate nella drogheria e preparane una più salutare usando questa ricetta di Cooking Light. Puoi aggiungere più o meno fragole a seconda di quanto dolce vuoi che sia la tua bevanda.

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32. Ciotola di burrito di quinoa da Regole alimentari. Fai in modo che i tuoi palati più esigenti a casa mangino cibi sani coinvolgendoli nella preparazione di questa ciotola di burrito di quinoa. I tuoi bambini possono mescolare, mescolare e, con un po' di assistenza, possono anche aiutare a misurare gli ingredienti.

33. Zuppa cremosa di cavolfiore in 10 minuti da Bambini Super Sani. Un altro trucco per far mangiare le verdure ai tuoi bambini è fare la zuppa. Questa zuppa cremosa è un ottimo modo per intrufolarsi nella sana bontà del cavolfiore nel pasto del tuo bambino.

3. 4. Biscotti alla banana con 2 ingredienti dal blog di attività per bambini. Cerchi una merenda senza zucchero e senza sensi di colpa da regalare ai tuoi bambini? Questa ricetta di biscotti alla banana con 2 ingredienti è la risposta.

35. Morsi salutari da I bambini che ridono imparano. Questi bocconcini sani sono così facili da preparare che anche i tuoi bambini possono farli!

36. Popover di pollo sani dalla rete alimentare. Questi popover di pollo cremosi sono attraenti sia per i bambini che per gli adulti. Dai ai tuoi figli il compito di rompere le uova, mescolare la pastella o persino misurare gli ingredienti.

37. Pizzette Mini Pupazzo di Neve da cucchiaio. Non ne hai mai abbastanza delle pizze? Prova questa versione del pupazzo di neve per bambini!

38. Smoothie al burro di arachidi al cioccolato da Significato Eats. Tratta tutta la famiglia con questo frullato al burro di arachidi al cioccolato. È facile fare in modo che i tuoi figli possano farlo da soli ogni giorno.

39. Pizza Focaccia Vegetariana Arcobaleno da Gimme Some Forno. Preparati con ooh e aah dei tuoi figli mentre prepari questa pizza colorata. Lascia che i tuoi figli dispongano le verdure come vogliono. Possono farlo in file per colore o semplicemente mescolare tutto! Questa pizza alle verdure è un 5 stelle sia nel gusto che nell'aspetto.

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40. Riso Fritto Di Pollo Facile da Iowa Girl Eats. Cucinare in casa è più salutare e può farti risparmiare. Allora perché optare per il soffritto da asporto se puoi farlo a casa? Puoi preparare questo riso fritto con pollo con i tuoi bambini in meno di 15 minuti.

Credito fotografico in primo piano:https://www.flickr.com/photos/53278788@N08/5721944422/ via media.lifehack.org