Stavamo per sederci per pranzo, ma il nipote del nostro gentile ospite era in ritardo. Per fortuna, non l'abbiamo aspettato perché si è presentato con due ore di ritardo! Questo mi ha fatto pensare alle persone che sono sempre in ritardo, forse non due ore, ma dieci minuti, venti minuti, mezz'ora e così via. C'è anche l'elemento di come definiamo il ritardo. Essere in ritardo di dieci minuti è come essere puntuali per alcune persone! C'è anche un costo per tutta questa mancanza di puntualità. Secondo un sondaggio, i CEO americani sono spesso in ritardo e il costo per la nazione è di circa miliardi , a causa della perdita di produttività.

Sei una di queste persone? O forse sei come me che inizia a sentirsi davvero male se sono in ritardo di più di cinque minuti? Ti irriti molto con amici e colleghi non puntuali? Ci deve essere una spiegazione per tutto questo. Continua a leggere e cercherò di chiarirlo per te.Pubblicità

La ricerca sulla non puntualità ci dà delle risposte

Cominciamo con qualche ricerca su tutto questo che ci aiuterà a capire cosa sta succedendo qui. I ricercatori sono giunti a una conclusione molto semplice: le persone in ritardo semplicemente sottovalutano la durata di un'attività o di un viaggio, sempre!

La ricerca condotta da Jeff Conte e Jerald Greenberg della San Diego State University e pubblicata sul Journal of Applied Social Psychology è interessante. Hanno identificato due tipi di persone. Le persone di tipo A sono solitamente puntuali perché hanno un orologio integrato che stima che un minuto duri 58 secondi. Le persone di tipo B calcolano che un minuto dura 77 secondi. Le persone di tipo B sono, ovviamente, sempre in ritardo. Tendono anche ad essere piuttosto casual mentre le persone di tipo A sono molto più attive.Pubblicità

Ulteriori ricerche hanno indicato che potrebbero esserci altri fattori all'opera. Non sorprende che i colleghi con figli più piccoli di solito siano in ritardo. Quindi, possono entrare in gioco anche altre cose come la soddisfazione sul lavoro e l'ADHD. Ricercatori presso Mindanao State University hanno anche studiato altri fattori che influiscono sul ritardo degli studenti durante i corsi universitari.

10 consigli per essere più puntuali

Se sei una persona di tipo B, potresti trovare utili i seguenti suggerimenti. Anche se normalmente sei puntuale, potresti trovare qualcosa di utile per migliorare ancora di più le tue capacità di gestione del tempo!Pubblicità

1. Impegnati ad arrivare presto. Alcune persone impostano l'orologio di casa 15 minuti velocemente, perché questo li aiuta a farlo.
2. Migliora le tue capacità di consapevolezza del tempo, se necessario. Forse non sei consapevole di quanto tempo ti portino effettivamente alcuni compiti come prepararti. Tieni traccia di questi in modo da poterlo integrare nella tua pianificazione. Potresti anche essere piuttosto scioccato dal fatto che alcuni compiti ti richiedano così tanto tempo!
3. Tempo di viaggio. Aggiungi sempre 15 minuti al tempo che impieghi normalmente e pianifica di conseguenza.
4. Dimentica la funzione snooze ma continua a utilizzare la sveglia.
5. Usa le sveglie sul telefono o sul timer da cucina per quando devi iniziare a vestirti per uscire e anche quando devi uscire di casa.
6. Imposta i timer per quando dovresti finire determinate attività come controllare le e-mail, l'attività di Facebook e attenersi a loro. Risparmierai tempo per altre attività.
7. Prova a visualizzare di essere puntuale e quando lo sei, premiati con un caffè e rilassati prima di riunioni, esami o altri appuntamenti.
8. Massimizza la tua routine mattutina per sfruttarla al meglio e prepararti davvero per la giornata. Risparmiare tempo qui pagherà buoni dividendi. Potresti provare il 24 minuti di routine come descritto qui e vedi se questo può funzionare per te.
9. Ricorda a te stesso quanto il ritardo ti sia costato opportunità perse in passato. Hai fatto una brutta impressione a un colloquio o hai infastidito il tuo primo appuntamento. Questi dolorosi promemoria ti sproneranno a fare meglio.
10. Impara a dire di no . Un ottimo modo per risparmiare tempo se smetti di assumerti troppo. Puoi farlo gentilmente facendo sapere alla persona che sei sotto pressione, che hai una scadenza da rispettare o che potresti essere in grado di aiutare un'altra volta.

Passa questi suggerimenti al tuo amico, partner o collega se sono sempre in ritardo e sono preoccupati per questo. Un suggerimento è quello di porre un limite alla mancanza di puntualità del tuo amico. Più di 15 minuti di ritardo? OK. Lui o lei paga l'aperitivo, o il dessert, o entrambi!

Credito fotografico in primo piano: Late/Evan tramite flickr.com Pubblicità