30 valori fondamentali essenziali per vivere la vita che desideri

30 valori fondamentali essenziali per vivere la vita che desideri

Il tempo cambierà sempre. La tecnologia cambierà sempre. Le tendenze cambieranno sempre. Noi cambierà sempre.

In un mondo che è in continua evoluzione e assume nuove forme, può essere un po' opprimente cercare di dare un senso a questa cosa chiamata vita.

Una delle cose che raramente cambia in questo mondo e ciò che può fornirti una luce guida per tutta la vita sono i tuoi valori fondamentali. Questo articolo ti fornirà un elenco di valori fondamentali di 30 incredibili valori da adottare e utilizzare quando tutto il resto sembra cambiare.



Sommario

  1. Quali sono i valori fondamentali?
  2. Perché i valori fondamentali sono importanti?
  3. I 30 migliori valori fondamentali da vivere
  4. Pensieri finali
  5. Maggiori informazioni sulla scoperta di sé

Quali sono i valori fondamentali?

I valori fondamentali sono principi o convinzioni a cui tieni di più e che sono di importanza centrale nella tua vita. Quando tutto intorno a te sta cambiando, quando il mondo è difficile da capire e quando sali e scendi sulle montagne russe delle emozioni, i tuoi valori fondamentali saranno sempre lì per te.



Perché i valori fondamentali sono importanti?

I valori fondamentali sono importanti perché agiscono come una bussola per aiutarti a condurre la vita straordinaria che desideri, indipendentemente da dove ti trovi in ​​questo mondo.

Non solo, avere i giusti valori fondamentali può migliorare il tuo processo decisionale, la tua produttività, i tuoi risultati e forse, soprattutto, la tua capacità di amare ed essere amati. Sono un grosso problema. E non lo diciamo solo noi, studi[1]hanno dimostrato che i valori fondamentali hanno tutta una serie di altri vantaggi.



I 30 migliori valori fondamentali da vivere

Potresti già avere alcuni valori fondamentali in mente o nel tuo cuore, il che è fantastico. Se hai bisogno di altre idee o non hai davvero pensato ai tuoi valori fondamentali fino ad ora, ecco i nostri 30 valori fondamentali preferiti che puoi adottare in questo momento.

1. Accettazione

La capacità di accettare ciò che puoi controllare e ciò che non puoi controllare. Riuscire a capire che alcuni giorni sei il martello, e altri giorni sei il chiodo. Con l'accettazione come valore fondamentale, puoi costruire in entrambi i modi ed essere felice mentre lo fai.



2. Adattabilità

La vita ti lancerà una palla curva dopo l'altra e se non sei pronto per loro, farai uno strikeout. La tua vita e quella di coloro di cui ti circondi sono troppo complesse per limitarti a un solo modello.

Sii adattabile, pronto e disposto a cambiare quando è necessario.

3. Consapevolezza

La consapevolezza è uno dei migliori valori fondamentali che puoi adottare. Periodo. Consapevolezza significa prestare attenzione a se stessi, agli altri, al mondo che ci circonda, alle emozioni, alle situazioni. Significa essere in grado di vedere tutti e tutto chiaramente, soprattutto te stesso.

4. Equilibrio

Ci saranno momenti in cui avrai bisogno di fare uno sprint nella vita e altri momenti in cui dovrai rallentare. Lo yin e lo yang.

L'equilibrio è uno dei valori fondamentali più importanti in molte culture antiche perché riflette la natura per quello che è veramente: perfettamente bilanciata e capace di piegarsi, piuttosto che spezzarsi.

5. Calma

Oltre ad essere uno stato d'animo sublime, molte persone dimenticano che la calma è una decisione semplice da prendere.Pubblicità

Puoi essere calmo in qualsiasi situazione se ti permetti di esserlo. Nessuna quantità di conducenti arrabbiati, lunghe code o tecnologia frustrante può penetrarti quando adotti la calma come valore fondamentale.

6. Comunità

Ognuno di noi è una creatura sociale, che ci creda o no, e la comunità è stata un valore fondamentale per noi come specie per migliaia di anni.

Siamo programmati per socializzare; mangiare, bere, chiacchierare, ridere, raccontare storie, condividere idee, dare e ricevere tra di noi. La community migliora anche l'effetto di altri valori fondamentali su questo elenco, come la creatività.[2]

7. Compassione

La compassione è prendersi il tempo per capire la sofferenza degli altri e, si spera, essere in grado di fare qualcosa al riguardo. Ci sono molte lotte e sofferenze che possono essere alleviate nel mondo; con un valore fondamentale come la compassione potresti essere in grado di aiutare i tuoi simili in qualche modo significativo.

8. Creatività

Con la tecnologia che prende la maggior parte dei lavori amministrativi, le persone creative ci guideranno nel futuro.

Qualcuno che ama la creatività è in grado di escogitare nuove e grandi idee, vedere cose che altre persone non possono e vedere il mondo intorno a loro attraverso il proprio obiettivo, non quello di qualcun altro.

9. Disciplina

La disciplina ti condurrà alla vita che desideri, se dovessi adottarla come valore fondamentale.

Disciplina uguale libertà è un termine reso popolare dall'ex Navy Seal Jocko Willink, e ciò che significa è che se puoi essere disciplinato nelle cose giuste, sarai libero anche nelle cose giuste.

La disciplina nell'allenamento significa più libertà nel tuo corpo con l'avanzare dell'età. La disciplina per risparmiare significa più libertà con il tuo tempo e denaro a lungo termine. E così va...

10. Empatia

Forse non c'è valore più grande in questa lista che ti connetterà più profondamente non solo alle persone più vicine nella tua vita, ma anche a completi estranei.

pratica empatia richiede la comprensione che le altre persone hanno una voce fastidiosa nella loro testa, proprio come te. Che hanno una visione del mondo diversa dalla tua basata su loro esperienze. E va bene. Non è facile adottare l'empatia come valore fondamentale, ma ne vale sicuramente la pena.

11. Libertà

La libertà si presenta in molte forme ed è per questo che è uno dei valori fondamentali fondamentali da avere. La libertà di scegliere, la libertà di parlare, la libertà di vivere alle proprie condizioni, la libertà di amare ed essere amati.

Se la libertà diventa un tuo valore fondamentale, osserva come la tua vita cambia in meglio.

12. Gratitudine

La gratitudine fornisce un potente cambiamento di prospettiva ogni volta che ti senti in un solco.Pubblicità

Puoi diventare grato per le grandi cose come avere un riparo, cibo e persone fantastiche nella tua vita. Puoi anche diventare grato per le piccole cose come la tazza di caffè che hai appena bevuto o le morbide lenzuola sul tuo letto.

13. Felicità

La felicità è un potente valore fondamentale e non si limita solo alla tua felicità, ma anche agli amici e alla famiglia.

Quando la felicità guida il tuo processo decisionale piuttosto che cose superficiali come soldi e status, ti troverai in una posizione molto più soddisfacente rispetto a quando insegui l'idea di felicità degli altri.

14. Salute

Dicono che un uomo sano ha molti sogni e desideri mentre un uomo malato ne ha solo uno: essere in grado di alzarsi dal letto.

La salute è il precursore di ogni altro valore fondamentale in questa lista; se non hai la tua salute, non puoi fare molto altro finché non lo fai. Per questo la salute ha essere un valore fondamentale nella tua vita.

15. Umiltà

Umiltà

è l'antidoto all'arroganza e all'egoismo ed è un valore da adottare se si vuole tenere i piedi ben piantati per terra. Si dice che non sei mai così buono o cattivo come la gente dice che sei.

L'umiltà lo riconosce e ti fa muovere verso il tuo obiettivo, indipendentemente da ciò che dicono gli altri.

16. Innovazione

L'atto di innovazione implica prendere una cosa esistente e renderla migliore. Anche se quando si pensa all'innovazione possono venire in mente immagini di progetti di automobili stravaganti e tecnologie complicate, non deve essere così grandioso.

Vedere semplicemente qualcosa di piccolo e renderlo migliore nella tua vita è sufficiente per fare un mondo di differenza.

17. Conoscenza

Sapere è potere. Non il potere nel senso del banchiere medievale del XIV secolo, ma nel potere di cambiare il proprio senso della vita.

La conoscenza di te stesso, degli altri e del mondo ti permette di capire un po' meglio tutto ciò che vedi. Quando vedi le cose per quello che sono, puoi agire di conseguenza e arrivare dove vuoi essere.

18. Leadership

Ci vuole coraggio, determinazione, fiducia e umiltà per guidare. Tutte queste qualità sono sia rare che ammirevoli e sono la ragione per cui comando è un valore fondamentale così eccellente.

Il futuro è oscuro e sconosciuto ma anche pieno di tesori nascosti. Abbiamo bisogno di qualcuno che ci guidi, sarai tu?Pubblicità

19. Amore

Si può sostenere che tutti i valori fondamentali di questa lista possono essere legati insieme dall'unico valore onnicomprensivo dell'Amore.

Quando apprezzi profondamente l'amore e cerchi di mostrarlo in tutto ciò che fai, rendi il tuo mondo e il mondo degli altri un posto molto migliore.

20. Moderazione

Dimentica questa dieta, quella dieta, mangiare lì, mangiare poi, allenarsi prima del caffè o sempre nel pomeriggio. È tutto rumore che funziona per alcune persone a volte: la moderazione è la chiave.

Non agire con moderazione può anche avere alcune conseguenze dannose, soprattutto per la tua salute.[3]Per cosa funziona bene tutti la gente è tutto con moderazione.

Naturalmente, anche la vita dovrebbe essere divertente, quindi anche 'tutto con moderazione', dovrebbe essere con moderazione.

21. Pace

La pace è un altro valore fondamentale che richiede anni di pratica per essere perfezionato. Tuttavia, le sue ricompense sono illimitate con il viaggio e la destinazione pieni di ricompense.

La pace consente un processo decisionale chiaro, libertà nei pensieri e nelle azioni, oltre a fornire una profonda comprensione della vita speciale che vivi.

22. Scopo

Lo scopo può essere raddoppiato con il 'significato' poiché questi sono due valori che forniscono la spinta in qualsiasi sforzo che potresti perseguire.

Scopo è ciò che ti fa alzare dal letto ogni mattina, è il motivo per cui sacrifichi ciò che sacrifichi e spesso comporta qualcosa di più grande di te stesso. Se non hai uno scopo, è improbabile che troverai molto significato nella tua vita.

23. Responsabilità

A nessuno piace dover portare a spasso il cane, dover pulire i piatti o fare cose di cui è a malincuore responsabile. Tuttavia, la responsabilità può effettivamente essere un modo fantastico per aggiungere significato e valore alla tua vita.

Quando altre persone dipendono da te e tu svolgi il tuo ruolo di fornitore, non solo stanno meglio ma ottieni anche la soddisfazione che ne deriva.

24. Servizio

Simile al punto di responsabilità sopra, quando adotti il ​​servizio come valore fondamentale, avrai pochissimo tempo per crogiolarti nell'autocommiserazione, nell'ansia o nell'angoscia esistenziale perché sarai impegnato a rendere il mondo un posto migliore.

Stranamente, servendo gli altri, molte persone scoprono di essere servite internamente da sentimenti di soddisfazione e appagamento.

25. Spiritualità

Certo, c'è l'importanza della salute fisica, della salute mentale e della salute emotiva, ma la salute spirituale è altrettanto importante.Pubblicità

La spiritualità non ha nulla a che fare con la religione, significa semplicemente prendersi del tempo per ascoltare il proprio corpo, osservare i propri pensieri, connettersi e apprezzare il mondo e l'universo in cui ci si trova.

26. Fiducia

La fiducia è un valore fondamentale in questa lista perché richiede molte altre abilità difficili che aiutano anche a svilupparti come persona.

Per potersi fidare ed essere fidati, hai bisogno di relazioni forti, un grammo di rischio, una sana dose di vulnerabilità e un pizzico di umiltà. Tutto questo crea una ricetta per una vita molto positiva con la fiducia al centro.

27. Comprensione

La comprensione viene da un luogo di accettazione di ciò che è, non di ciò che dovrebbe essere o potrebbe essere. È la capacità di riconoscere il punto di vista di qualcun altro senza cercare di cambiarlo. È imparare che è inutile combattere contro il modo in cui è il mondo e le altre persone, e imparare invece a ballare con loro.

28. Ricchezza

Non in senso monetario ma nel 'avere tutto ciò di cui hai bisogno di senso'. Qualcuno che è veramente ricco possiede ottime relazioni, molta libertà, una vita piena di gioia e molti degli altri valori in questa lista.

Adotta la ricchezza come valore fondamentale e fungerà da calamita per altre cose incredibili.

29. Saggezza

Contrariamente alla credenza popolare, la saggezza non arriva con l'età, ma piuttosto con l'esperienza. Ci sono molti giovani con più saggezza delle persone più anziane che conosci. Ciò che rende una persona saggia è la sua capacità di vedere in modo ampio e chiaro, di usare il buon senso e di essere deciso quando necessario.

La saggezza è qualcosa che tutti dovremmo cercare.

30. Meraviglia

Il valore finale di questa lista è la meraviglia ed è il posto ideale per finire.

La meraviglia è pensare alla possibilità di ciò che verrà dopo, sognare come voi e le cose potreste essere migliori, spingendovi oltre i vostri limiti e ciò di cui pensate di essere capaci ogni giorno.

La meraviglia è un sogno pratico e dovresti iniziare subito.

Pensieri finali

Ora che hai una buona idea di alcuni dei valori fondamentali che puoi adottare, è tempo non solo di decidere quali ti piacciono di più, ma anche di integrarli e usarli nella tua vita quotidiana.

I valori fondamentali sono progettati per guidare le tue decisioni nei momenti più difficili. Ora hai tutto ciò di cui hai bisogno per andare a vivere la vita che vuoi vivere!

Maggiori informazioni sulla scoperta di sé

Credito fotografico in primo piano: AndriyKo Podilnyk tramite unsplash.com Pubblicità

Riferimento

[1] ^ Psicnet: Autoaffermazione e autocontrollo: affermare i valori fondamentali contrasta l'esaurimento dell'ego
[2] ^ Diari di Saggio : Oltre la creatività individuale: i benefici superadditivi dell'esperienza multiculturale per la creatività collettiva in team culturalmente diversi
[3] ^ Psicologia oggi: La moderazione è la chiave della vita