CHE COS'È L'AUTOREALIZZAZIONE? 13 TRATTI DELLE PERSONE AUTOREALIZZATE

Hai mai sentito parlare di autorealizzazione? Come qualcuno che è stato un drogato di sviluppo personale per diversi anni, sono rimasto scioccato nell'apprendere di recente sull'autorealizzazione.

Quando mi sono imbattuto nel termine, non ho potuto fare a meno di pensare, Cos'è questa cosa dell'autorealizzazione, e come ho passato così tanti anni senza sentirne parlare?

Forse sei nella stessa barca. Forse hai letto su tonnellate di altri argomenti come le convinzioni autolimitanti, come fare acquisire maggiore consapevolezza di sé , come essere più sicuro di sé , ma non hai mai sentito parlare di autorealizzazione.

Non preoccuparti! Ti darò un corso accelerato su cos'è l'autorealizzazione e quali 13 tratti si trovano più comunemente in una persona autorealizzata.

Sommario

Cos'è l'autorealizzazione?
13 tratti di una persona autorealizzata
Il percorso verso l'autorealizzazione
Maggiori informazioni sulla scoperta di sé

Cos'è l'autorealizzazione?

Quando esploro un nuovo argomento, non posso fare a meno di iniziare esaminando la definizione. Questo viene da Google Dictionary:

La realizzazione o realizzazione dei propri talenti e potenzialità, soprattutto considerati come una spinta o un bisogno presente in tutti.

Il concetto di autorealizzazione è venuto da Abraham Maslow. Maslow era uno psicologo americano noto soprattutto per la sua gerarchia dei bisogni umani innati . Come tutte le gerarchie, la gerarchia dei bisogni di Maslow è elencata in ordine di priorità ed è spesso rappresentata come una piramide.

In fondo ci sono i bisogni fisiologici, come cibo e acqua. Da lì in poi c'è sicurezza e poi appartenenza, che includerebbe relazioni intime e amicizie. Al di sopra dell'appartenenza c'è la stima o cose come il prestigio e la sensazione di realizzazione.

Al vertice della gerarchia di Maslow si trova l'autorealizzazione. E come abbiamo visto nella definizione, questo significa che il più alto dei bisogni umani è raggiungere il proprio pieno potenziale.Pubblicità

Quindi, se diventare una persona autorealizzata significa realizzare i nostri più grandi talenti e raggiungere il nostro più grande potenziale, come possiamo farlo? Come raggiungiamo l'autorealizzazione?

13 tratti di una persona autorealizzata

Iniziamo esaminando i 13 tratti principali di una persona altamente autorealizzata e procediamo a ritroso da lì.

1. Praticano l'accettazione

Persone autorealizzate accettarsi e le altre persone come sono, e non hanno aspettative su come le persone dovrebbero essere altrimenti. Capiscono che nessuno è perfetto e accettano le proprie stranezze, desideri e difetti così come quelli degli altri.

Mentre molte persone desiderano essere diverse in qualche modo, le persone autorealizzate non lo fanno. Si amano per quello che sono e non si scusano, non si sentono in colpa o si vergognano per quello che sono.

2. Sono autentici e veri

Un individuo autorealizzato ha un forte senso di chi è. Hanno una profonda comprensione delle loro convinzioni e valori e vivono in congruenza con quelli credenze e valori .

Poiché accettano e comprendono se stessi, sono autentici e fedeli a se stessi. Non fingono di essere ciò che non sono. Non solo le persone autorealizzate sono autentiche, ma cercano anche l'autenticità, sia nelle persone che nel mondo. Sono pronti a individuare la disonestà.

3. Possiedono un forte senso di realismo

Un'altra caratteristica di una persona autorealizzata è il suo senso di realismo.

Per la persona media, le persone autorealizzate sembrano avere un buon giudizio o un eccellente istinto istintivo, ma è molto più di questo. La loro capacità di valutare logicamente e razionalmente il mondo consente loro di individuare disonestà, falsi e incongruenze.

Le persone autorealizzate cercano la verità in tutto ciò che incontrano, il che conferisce loro un'acuta capacità di vedere dietro le quinte più spesso della maggior parte delle persone.

4. Vivono nel qui e ora

Poiché le persone autorealizzate accettano e sono radicate nella realtà, sono eccezionalmente brave a vivere nel qui e ora. Le persone autorealizzate hanno degli obiettivi, ma non si concentrano sul futuro a spese del presente.Pubblicità

Per l'autorealizzato, il viaggio verso un obiettivo è importante quanto il raggiungimento dell'obiettivo, se non leggermente di più.

5. Sono autonomi e indipendenti

Le persone autorealizzate sono altamente indipendenti e non si conformano alle norme della società. Non dipendono dalle persone, dal mondo o da fattori esterni per la loro felicità. Invece, traggono soddisfazione dal proprio sviluppo e dalla crescita personale.

Sono a loro agio a stare da soli e, poiché sono così indipendenti, le persone autorealizzate non sono infastidite dalle opinioni che gli altri potrebbero avere su di loro. Si accettano così come sono e le opinioni degli altri non possono cambiarlo.

6. Hanno un'eccellente intuizione morale

Le persone autorealizzate non si lasciano plasmare dalla cultura o dalla società. Hanno un'eccellente bussola morale e sono ponderati nelle loro decisioni. Rifiutano ciò che vedono come male o male e adottano ciò che vedono come bene.

Poiché sono guidati dalla propria intuizione morale, hanno un forte codice etico che non può essere influenzato dalla società.

Gli autorealizzati non accettano tutto come bianco o nero, giusto o sbagliato, valutano tutti i lati di un problema e prendono le proprie decisioni in base a ciò che ritengono giusto e giusto.

7. Cercano crescita e sviluppo

Le persone autorealizzate non solo traggono felicità da crescita personale , ma sono anche intrinsecamente motivati a sviluppare il proprio potenziale.

Sono andati oltre le prime quattro gerarchie di Maslow, non più motivate da bisogni umani fondamentali. Sanno di poter fare di più nella vita e sono spinti a vedere quanto possono crescere.

Inoltre vedono la loro crescita come uno strumento per aiutare più persone, non solo se stessi.

8. Sono risolutori di problemi, umanitari

Le persone autorealizzate hanno un desiderio genuino di aiutare la razza umana. Sono veloci nell'individuare i problemi nel mondo e, poiché sono risolutori di problemi, non esitano a cercare soluzioni.Pubblicità

Questo desiderio genuino di aiutare non è radicato nel guadagno personale, nella gloria, nel riconoscimento o in qualsiasi altro motivo egoistico. Le persone autorealizzate hanno un forte senso dello scopo e vogliono lasciare il mondo migliore di come l'hanno trovato.

9. Hanno un forte senso dello scopo

Perché le persone autorealizzate sono umanitarie e cercano una crescita personale senza fine. Spesso adottano una missione o uno scopo che va ben oltre loro stessi o le proprie esigenze.

Questa missione è tipicamente intesa a risolvere un problema per il bene di tutta l'umanità e dà loro un potente senso di scopo. Questo scopo richiede gran parte della loro energia e sono più che felici di trascorrere il loro tempo avendo un impatto significativo sul mondo.

10. Cercano esperienze di picco

Le persone autorealizzate cercano frequenti esperienze di picco. Queste non sono esperienze quotidiane di gioia, sono esperienze che implicano un accresciuto senso di meraviglia, stupore o estasi, una sensazione di trascendenza.^[1]

Le prestazioni di punta tendono ad essere altamente significative per la propria vita. Sono appaganti, elettrizzanti, intrinsecamente gratificanti e, in molti casi, si sentono molto spirituali.

Sebbene rare, le esperienze di picco possano accadere a chiunque in qualsiasi momento, coloro che sono auto-realizzati cercano deliberatamente queste esperienze di routine.

11. Abbracciano l'ignoto

Mentre la maggior parte delle persone teme l'ignoto, le persone autorealizzate lo abbracciano. Le persone autorealizzate capiscono che per crescere come persona, devi andare oltre la tua zona di comfort e verso l'ignoto.

Le persone autorealizzate cercano di raggiungere il loro pieno potenziale, il che significa che devono esplora l'ignoto . Non possono raggiungere il loro pieno potenziale rimanendo dove sono. Non possono aggrapparsi al familiare.

Non temono l'ignoto. Invece, gli auto-realizzati accolgono e abbracciano l'ignoto, lo accettano e imparano da esso. Non hanno paura delle tante palle curve che la vita tende a lanciare loro.

12. Sono non convenzionali e spontanei

Poiché non hanno paura dell'ignoto, le persone autorealizzate tendono ad essere molto spontanee e non convenzionali. Sebbene siano in grado di seguire la maggior parte delle aspettative sociali e culturali, non hanno problemi a fare le proprie cose quando decidono che è appropriato.Pubblicità

Non si sentono confinati dalle norme della società e sono disposti a esplorare il mondo sconosciuto oltre quelle aspettative, anche se la nuova esperienza non è una norma sociale.

13. Hanno un premuroso senso dell'umorismo

Le persone autorealizzate hanno un senso dell'umorismo profondo e riflessivo. Sono molto bravi a trovare l'umorismo nella maggior parte delle situazioni e si divertono a ridere di se stessi.

D'altra parte, non usano mai l'umorismo per mettere in imbarazzo o ridicolizzare le altre persone e non fanno mai battute a spese degli altri.

Il percorso verso l'autorealizzazione

Ecco qua: 13 tratti che le persone autorealizzate condividono. Per intraprendere la strada dell'autorealizzazione, puoi studiare questi tratti e cercare di vivere una vita che li rispecchi.

Non c'è un piano passo passo da seguire per diventare auto-realizzato. Tuttavia, questi 13 tratti ti offrono una guida per diventare più autorealizzato nel tempo. Ricordare, realizzarsi non è una destinazione; è un viaggio.

Puoi imparare ad essere più presente nella tua vita, ad accettare te stesso e chi ti circonda e ad essere più spontaneo e non convenzionale. Puoi lavorare per trovare il tuo scopo nella vita, per diventare più umanitario e abbracciare l'ignoto.

Mentre vivi la tua vita, concentrati sul miglioramento di queste 13 aree della tua vita e sarai sulla buona strada per diventare autorealizzato.

In bocca al lupo!